Quelles astuces beauté et bien-être on adopte au lendemain des fêtes?
Nourriture à foison, alcool à gogo et heures de sommeil drastiquement réduites: si les fêtes de fin d’année nous offrent souvent de jolis souvenirs, elles ne manquent pas de gratifier notre corps d’un joli coup dans l’aile. Entre sentiment de lourdeur, désagréments digestifs et mine grise, c’est peu dire que la fête est finie une fois la Saint-Sylvestre passée.
Des fêtes qui pèsent sur l’estomac
Outre une bonne dose de sommeil réparateur, quelques gestes simples suffisent à réduire le sentiment d’inconfort général, et plus particulièrement digestif que l’on est nombreuses à ressentir au lendemain de la fête. Des astuces beauté et bien-être que beaucoup appliquent déjà tout au long de l’année, comme le fait de boire quotidiennement du thé vert pour éliminer les toxines et des tisanes à base de fenouil pour lutter contre le fléau que sont les gaz intestinaux. Avoir un flacon d’huile essentielle de menthe poivrée ainsi que des gélules homéopathiques à base de gingembre dans son armoire à pharmacie se révèle aussi toujours salvateur lorsque l’estomac est lourd et la digestion est difficile, même si le but n’est pas d’y avoir recours quotidiennement.
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- Huile essentielle de menthe poivrée Puressentiel, 9,35 € ici
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Peau neuve
Parallèlement à notre appareil digestif, notre peau pâtit aussi des excès alimentaires et du manque de sommeil inhérents aux fêtes de fin d’année. Petits boutons, grosses cernes et peau terne ne manquent jamais l’occasion de pointer le bout de leur nez le 1er janvier. À nouveau, sans courir à l’institut et dépenser encore des sommes folles après la ruine de Noël, il existe certaines astuces beauté faciles à pratiquer à la maison, et réellement efficaces. On pense aux gommages, masques énergisants et sérums revitalisants.!
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- Sérum visage aux 18 huiles essentielles Roger&Gallet Aura Mirabilis, 45,50 € ici
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