Vous êtes en congé de maternité ou vous avez repris le travail et cherchez à passer du temps de qualité avec votre bébé? Voici onze idées d’activités à partager avec lui.
Outre les longues balades en poussette ou en portage, ou encore les jeux et câlins, on a parfois envie d’offrir des moments privilégiés à son enfant. Si vous êtes en panne d’idées, voilà de quoi vous inspirer!
Des moments privilégiés
Un spa rien que pour lui, un massage de son petit corps fragile, un bain d’accueil rassurant, un cours de danse en portage, un cours de yoga avec lui, un atelier de parole au bébé ou de signes avec bébé pour entrer en communication avec lui, ou encore lui faire découvrir la joie de la musique ou les bienfaits de la gymnastique. Ces ateliers avec bébé sont l’occasion rêvée de se retrouver avec votre tout-petit et de profiter pleinement de moments qui passent toujours (beaucoup) trop vite.
Baby spa
Durant une séance d’hydrothérapie, des bulles sont activées dans un certain sens et avec une certaine puissance. L’hydrothérapie présente de nombreuses vertus pour les bébés. En plus de soulager les petits maux de ventre, elle permet de réduire les symptômes liés au reflux et à la constipation. L’hydrothérapie permet à l’enfant de mieux respirer grâce à la contre-pression de l’eau sur le corps. Elle améliore la confiance en soi du bébé et améliore aussi le sommeil, car elle demande un certain effort physique.
Cercle maman-bébé
Les cercles mamans-bébés sont avant tout des moments de rencontre qui permettent aux jeunes mamans de discuter, échanger et de trouver du réconfort entre elles. Durant ces ateliers, plusieurs thématiques autour de la maternité sont abordées comme la matrescence, les changements du corps, le manque de sommeil. Outre ces moments de parole, des activités créatives, de réflexion ou de soin et de détente sont proposés. Une chouette parenthèse à s’offrir avec son bébé.
Massage
Tout comme pour les adultes, les massages prodigués aux bébés leur sont bénéfiques pour de multiples raisons. En plus de calmer le bébé, ils diminuent le niveau de stress, sécurisent, augmentent la conscience du corps ainsi que la confiance en soi et celles des autres. Grâce à un atelier de massage, vous apprenez les bons gestes que vous pouvez reproduire chez vous après le bain de votre tout-petit. Moment de bonheur pour vous et lui garanti!
Séance de gymnastique
Dès l’âge de quatre mois, il est possible de participer à une séance de gym avec son enfant. En plus de favoriser le développement précoce et l’éveil sensorimoteur de votre enfant, les séances de gym permettent de proposer à son petit d’entrer en communication avec d’autres enfants de son âge et de découvrir le monde.
Bain d’accueil
Plus qu’un simple bain, le bain d’accueil est un soin qui permet de plonger bébé dans un contexte similaire à sa vie in utero à travers un moment de bien-être et de douceur. Durant ce rituel, le bébé revit des sensations vécues et se retrouve dans des postures qu’il prenait dans le ventre de sa maman. Ce rituel se réalise entre la naissance et les six semaines de vie du bébé.
Danse
C’est la dernière tendance du moment: danser avec son bébé en portage ou dans les bras. Ces cours de danse en duo permettent de prendre du temps pour soi et pour son bébé, mais aussi d’explorer le rythme et l’espace en réalisant des chorégraphies simples.
Revécu émotionnel de la naissance
Le revécu émotionnel à la naissance® consiste à offrir au bébé l’occasion de « rejouer » sa naissance. Grâce à cela, les parents peuvent comprendre et accompagner leur bébé. Un moment riche en émotions pour la maman et son bébé.
Yoga
En plus de contribuer à l’éveil sensoriel du bébé, le Baby Yoga est une super activité de détente qui permet avant tout de renforcer le lien entre la maman et lui. Chacun à leur rythme, les bébés découvrent la mobilité dans un esprit bienveillant et respectueux propre à la philosophie du yoga.
Parole Au Bébé et Communication Connectée
La Parole au Bébé est une approche qui permet au bébé de s’exprimer et de communiquer avec ses parents. Cette méthode se pratique avec une personne formée à la PAB et à l’accompagnement émotionnel, qui joue un rôle de traductrice. Celle-ci pose des questions au bébé et obtient des réponses au moyen du test musculaire fait sur l’un des parents.
La Communication Connectée, elle, vise à créer une interaction bidirectionnelle entre les parents et les enfants en utilisant des technologies ou des méthodes spéciales pour faciliter la communication. Lors d’une séance de Communication Connectée, on pose des questions au bébé et on obtient des réponses comme si ce dernier répondait uniquement par “oui” ou “non” en hochant de la tête.
Signer
Le “bébé signe” est une méthode de communication gestuelle qui consiste à enseigner aux bébés et aux jeunes enfants des signes simples issus de la langue des signes, afin de leur permettre de communiquer leurs besoins, leurs désirs et leurs sentiments avant qu’ils ne puissent s’exprimer verbalement. En plus d’être très pratique, cette méthode s’avère ludique et permet de se connecter à son bébé mieux que jamais.
Éveil musical
L’éveil musical est extrêmement bénéfique pour les bébés, contribuant à leur développement cognitif, émotionnel et auditif mais aussi aux développement de compétences sociales et motrices. La musique encourage également la créativité et l’imagination.
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