JE M’ENNUIE DANS MON COUPLE: que faire?

Vous vous aimez, à la folie même mais... l’ennui s’est installé depuis peu dans votre relation et vous ne savez pas comment y remédier? Voici six activités pour raviver la flamme et votre complicité. Suivez le guide.

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Cynthia Brunet, rédactrice de Canal Vie, propose plusieurs activités à réaliser avec son ou sa chéri·e pour dire bye bye à l’ennui qui vous paralyse. Sortez un cahier et au boulot!

Donnez-vous rendez-vous

Le début d’une relation est parsemé de rendez-vous galants. À travers les années, nous perdons cette bonne habitude puisque nous partageons le même toit. Pour raviver la flamme et chasser l’ennui dans le couple, sortez du quotidien et fixez un rendez-vous à votre conjoint sur l’heure du diner ou après le travail. Savourez ce moment à deux!

La seule règle? Laissez vos appareils électroniques à la maison pour vous concentrer l’un sur l’autre à 100%!

Cuisinez ensemble

La nourriture éveille tous les sens. À deux, prenez le temps de préparer un bon repas tout en sirotant un verre de vin. Parlez, riez, cuisinez. Il ne vous reste plus qu’à vous asseoir pour déguster un bon souper loin de l’ennui.

Sautez en parachute

Un saut en parachute procure une excellente dose d’adrénaline et réanime certaines émotions. Le saut peut être réalisé en tandem avec une personne expérimentée et ne requiert aucune compétence particulière mis à part être en santé. Après vous être lancés chacun votre tour en bas de l’avion, votre conjoint et vous serez heureux de vous enlacer sur la terre ferme.

Inscrivez-vous à un cours

Inscrivez-vous à un cours d’escalade, de danse ou autre, selon vos intérêts communs. Vous aurez au moins ce rendez-vous à votre agenda chaque semaine pour vous sortir de l’ennui du couple et vous retrouver dans un environnement différent de celui de la maison.

Partez une nuit ou deux, à l’hôtel ou en camping

Offrez-vous le luxe du temps. Selon ce qui vous correspond le mieux et ce dont vous avez le plus besoin, partez dormir à l’hôtel ou dans une tente. La durée importe peu. Le simple fait de vous offrir une nuit à l’extérieur de la maison vous permettra de recharger vos piles et de vous recentrer sur votre couple et sur vous-même.

Écrivez une liste de 30 choses à réaliser et faites des projets communs

À travers les années, pris dans tourbillon infernal, nous oublions parfois nos objectifs de vie. Avec votre conjoint, arrêtez-vous un instant pour écrire une liste de choses que vous aimeriez réaliser. Ne vous censurez pas et ne vous questionnez pas. Parmi vos deux listes, certains projets se croiseront probablement. Choisissez-en un ou deux que vous pouvez mettre de l’avant dans un avenir plus ou moins rapproché. Ce qui semble impossible seul peut devenir réalisable lorsque nous partons à deux dans une même direction.

Et puis, surtout, ne culpabilisez pas. “L’ennui guette tous les couples. Mais souvent, quelques gestes, quelques pensées et une activité ici et là brisent la monotonie et rallument la flamme des premiers temps. L’investissement en vaut le coup. Après tout, il s’agit de l’un des plus beaux et grands défis de la vie : celui de faire perdurer l’amour” conclut Cynthia Brunet. Amen.

_{Source: Noovoo Moi.}

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