Avis aux jeunes mamans qui ont mis au monde un petit être et qui rêvent de s’accorder un moment de douceur et de reconnection à elles-mêmes. Le soin Rebozo est le rendez-vous à ne pas manquer.
Le rituel Rebozo est une pratique ancestrale originaire du Mexique, utilisée pour accompagner les femmes pendant et après l’accouchement. Ce rituel, qui tire son nom du “rebozo”, une étoffe traditionnelle en coton, est un véritable soin de rééquilibrage physique et émotionnel. Nous avons pu tester un rituel Rebozo à 4 mains, proposé par Nadège et Paulina, deux doulas merveilleuses passionnées par la maternité.
La magie du soin Rebozo
Ce soin est à faire minimum 40 jours après avoir accouché (plus de perte de sang). Il n’y a aucune contre-indication avec la césarienne ou l’allaitement.
Après l’accouchement, le soin Rebozo est particulièrement bienvenu car il aide à soulager les tensions physiques, notamment au niveau du bassin, du dos et des épaules, souvent mises à rude épreuve pendant la grossesse et l’accouchement. En plus de ses bienfaits physiques, il permet de libérer les émotions et de favoriser un retour à l’équilibre psychique. Ce soin peut aussi être une belle manière de célébrer la femme et de marquer symboliquement le passage à une nouvelle étape de sa vie.
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Les différentes étapes du Rebozo
Une séance avec Nadège et Paulina se déroule en différentes étapes. On est d’abord accueillie dans un petit cocon de douceur où l’on s’installe confortablement dans un canapé. On se présente à tour de rôle, en savourant une infusion chai réconfortante et en dégustant des noix et des petites douceurs. Ce moment privilégié permet de poser des mots, raconter son histoire, sans filtre ni jugement. On pose alors une intention qui accompagnera le soin. Vient ensuite le moment du massage à l’huile chaude de tout le corps à 4 mains. Ce massage non esthétique est donné par Nadège et Paulina de façon spontanée, en conscience et en lien avec les émotions de la maman. Cette étape nous plonge dans un état de plénitude et de relaxation totale. Une fois le massage terminé, on passe dans une hutte de sudation (hammam) ou on plonge dans un bain aux plantes aromatiques fleuri (tellement joli!). Les deux doulas restent à nos côtés en nous parlant avec douceur, en prenant soin de nous, en versant une eau chaude parfumée d’un hydrolat délicat. Le bonheur. Une fois le bain terminé, un temps de repos allongée sous des couvertures est proposé. Cette parenthèse méditative terminée, on passe au fameux serrage de 7 points du corps aux foulards rebozo. Réalisé à 4 mains, ce moment très émouvant réveille des émotions enfouies. Arrive la fin du soin. Après s’être rhabillée, on retourne s’installer dans le canapé pour un moment de partage et un tirage d’oracle est proposé.
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Notre expérience
Ces 3 heures de rituel on été une parenthèse enchantée. On ressort de là le coeur léger, reconnaissante d’avoir pu offrir à notre corps et notre esprit un moment de douceur. Si Nadège confie que le post-partum dure 3 ans, on comprend comment ce rituel a encore pu réveiller autant de choses en nous (9 mois après avoir accouché). Ayant perdu un petit garçon suite à une IMG à 6 mois de grossesse, on a pu libérer un chagrin encore enfoui et trop souvent tu. Nadège et Pauline ont fait preuve d’une bienveillance rare et ô combien précieuse. Ce rituel est un incontournable à (s’)offrir sans tarder.
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En pratique
Une séance Rebozo dure 3 heures. Elle se déroule à domicile, au Centre Périnatal du Brabant Wallon, à Genval ou à Ixelles. Il faut compter 180 € pour un rituel Rebozo à 2 mains (+ 30 € de déplacement) et 360 € pour un rituel Rebozo à 4 mains (+ 60 € de déplacement). Envie de réserver votre séance? Rendez-vous ici!
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