Netflix et les autres plateformes de streaming offrent bien plus que des moments de chill et des séries qui se bingewatchent. Elles peuvent aussi être une source d’inspiration, même dans la chambre à coucher. Voici ce que notre journaliste a découvert après avoir regardé la télévision pendant des heures pour la bonne cause: votre vie sexuelle.
Les séries peuvent être très instructives, à bien des égards, en plus d’être divertissantes. Et ce, même sur le plan amoureux. Avant de partager avec vous les leçons de sexe les plus essentielles, nous vous expliquons pourquoi vos comptes de streaming servent aussi parfaitement à l’éducation sexuelle.
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Explorer sans jugement
L’atout majeur de Netflix et consorts? C’est l’immense diversité de leurs contenus. Des comédies romantiques aux documentaires croustillants, il y en a pour tous les goûts. Cette diversité s’étend également à des sujets plus épicés. Que vous soyez intéressé·e par le polyamour, le BDSM ou simplement par l’expérimentation, il y a forcément une série ou un film pour nourrir votre curiosité.
Se reconnaître dans les personnages
Dans chaque série ou film, vous trouverez un personnage auquel s’identifier. Souvent, ces personnages sont confrontés aux mêmes défis et désirs sexuels que vous. Alors pourquoi ne pas voir comment ils y font face?
Avoir de quoi alimenter la conversation
Vous avez vu la dernière saison de Sex Education? Et hop, c’est parti pour une conversation sur le sexe. Parler de sexe reste un obstacle pour beaucoup de gens, mais vous pouvez briser la glace en commençant à parler d’une série ou d’un film, il sera beaucoup plus facile d’entamer une conversation sur le sexe. C’est vrai entre ami·e·s, mais aussi avec votre partenaire. Vous voulez aborder un sujet particulier dans votre relation, parce que vous avez des désirs spécifiques, par exemple? Regarder ensemble une série qui aborde ce désir peut servir de prétexte idéal!
Découvrir de nouveaux fantasmes
Les séries et les films peuvent vous ouvrir un monde dont vous ne soupçonniez même pas l’existence. C’est le moyen idéal de développer de nouveaux fantasmes ou de découvrir comment réaliser des rêves coquins.
Stimuler la libido
Vous avez un date et espérez allumer l’étincelle? Dans ce cas, regarder un film porno est une idée un peu trop osée! Par contre, il serait beaucoup plus subtil de diffuser une série ou un film « ordinaire » montrant – oh là là, oups – des scènes torrides.
Pour beaucoup de gens, le sexe reste un sujet tabou, mais vous pourriez très bien briser la glace en discutant d’une série qui parle de sexe.
Apprendre à communiquer
On ne le répétera jamais assez, la communication est la pierre angulaire d’une vie sexuelle saine et satisfaisante. Dans de nombreuses séries et films, les personnages vous montrent comment parler ouvertement et en toute sincérité de vos besoins et désirs sexuels. En regardant Carrie ou Maeve parler de sexe à leurs homologues, vous pouvez vous aussi apprendre à communiquer plus ouvertement avec votre partenaire et à mieux exprimer vos besoins.
Avoir plus de perspectives et donc une meilleure compréhension
Vous avez votre vision du sexe, mais quelqu’un d’autre peut en avoir une idée tout à fait différente. Voir qu’il est normal que chacun ait un point de vue différent dans les séries et films peut aider à explorer d’autres perspectives sur la sexualité. Qu’il s’agisse d’histoires LGBTQIA+, de relations interculturelles ou de différentes étapes de la vie, l’examen de diverses perspectives aide à élargir votre point de vue sur la sexualité.
Créer un lien plus étroit avec sa•son partenaire
Regarder des séries et des films peut être un excellent moyen de resserrer les liens avec votre partenaire. En riant, en pleurant et en réfléchissant ensemble aux thèmes sexuels que vous rencontrez, vous pouvez établir un lien plus profond et apprendre à mieux vous connaître sexuellement.
Développer son imagination
Parfois, il suffit de regarder une scène sensuelle dans une série pour éveiller votre imagination et vous inciter à essayer de nouvelles choses sous la couette. Cela peut vous aider à sortir de votre zone de confort et à élargir votre répertoire sexuel. Seul·e ou à 2. Blottissez-vous dans le canapé, regardez votre série Netflix préférée et laissez votre imagination se débrider et les idées nouvelles affluer!
Être payée pour regarder la télé ET améliorer ses connaissances sur le sexe ?
C’est le job qu’a entamé notre journaliste! Elle détaille pour vous les 17 autres leçons essentielles sur le sexe qu’elle a tirées de séries hautement addictives.
N’ayez pas peur d’expérimenter
Le film: Fifty Shades of Grey
La leçon: n’ayez pas peur d’expérimenter et de découvrir de nouvelles choses. Votre vie sexuelle et votre relation atteindront de nouveaux sommets
Nous remercions chaleureusement les personnages principaux, Christian Grey et Anastasia, qui ont à eux seuls brisé le tabou du BDSM dans la trilogie “Fifty Shades”. Après que le couple fictif ait fait son coming-out BDSM, un monde merveilleux s’est ouvert à de nombreux couples. Des sujets tels que le bondage, la fessée, la domination et la soumission sont instantanément devenus plus discutables, et les rats de bibliothèque et les cinéphiles du monde entier ont appris que l’exploration de leurs désirs sexuels et l’expérimentation des limites ajoutent beaucoup d’excitation à leur relation. Essentiel aussi: le fait que les scènes les plus excitantes des films soulignent aussi l’importance de la communication, du respect mutuel et de l’établissement de limites claires lors de l’expérimentation.
La connexion émotionnelle est la clé
La série: Outlander
La leçon: l’intimité, la connexion émotionnelle et le respect mutuel élèveront votre vie amoureuse au bonheur ultime
Outlander suit l’histoire de Claire et Jamie, qui partagent un lien émotionnel profond. La série montre comment l’intimité, la connexion émotionnelle et le respect mutuel constituent la base d’une vie sexuelle épanouissante. Elle rappelle qu’une bonne relation sexuelle va bien au-delà des actes physiques et qu’un lien émotionnel fort peut faire passer votre vie amoureuse à un tout autre niveau.
Pas de vie sexuelle heureuse sans confiance mutuelle
La série: You
La leçon: pas de vie sexuelle heureuse possible sans confiance mutuelle
Bien que la série You – qui suit l’histoire de Joe, un homme qui devient obsédé par ses partenaires – soit assez sombre, elle souligne une fois de plus l’importance de la confiance dans une relation. Du moins, en montrant comment un manque de confiance peut être extrêmement destructeur pour un couple. Une excellente série, mais un très mauvais exemple.
La communication est la base de tout
La série: Sex Education
La leçon: la communication est la clé d’une vie sexuelle satisfaisante
Si l’on peut tirer une leçon de cette merveilleuse série (et donc de l’univers du personnage principal Otis, un adolescent inexpérimenté qui donne des conseils sexuels à l’école), c’est qu’il faut discuter, discuter et encore discuter! L’importance de la communication au niveau sexuel est la pierre angulaire de la série. En effet, ce n’est qu’en parlant ouvertement de vos désirs sexuels, de vos limites et de vos attentes que vous et votre partenaire pourrez mieux vous comprendre et construire une vie sexuelle plus satisfaisante.
Exprimer vos besoins et vos désirs
La série: Bridgerton
La leçon: au lit, vous avez aussi le droit de penser à vous-même et d’exprimer vos propres désirs et besoins
Dans la romance Bridgerton, les personnages osent exprimer leurs préférences sexuelles et poursuivre leurs propres désirs, en dépit des attentes sociales. La série vous rappelle que la confiance en soi et l’expression personnelle ont tout à fait leur place dans une vie sexuelle satisfaisante et qu’il est important de prendre ses besoins sexuels au sérieux. Votre plaisir est tout aussi important que celui de votre partenaire.
Le consentement est sexy
La série: Normal People
La leçon: le consentement est super sexy!
Non, c’est non, et le consentement, c’est super sexy! La série Normal People clame ce message haut et fort. Elle dévoile les dessous d’une relation intime entre 2 jeunes adultes qui se font véritablement confiance et se respectent, et qui osent communiquer sur les limites et le consentement. La série montre ainsi qu’il est important que les partenaires sexuel·le·s donnent leur consentement et que le fait de sonder activement les sentiments de l’autre par rapport à certaines actions renforce le lien sexuel. Amen!
Embrasser sa propre sexualité
La série: Orange is the New Black
La leçon: embrasser sa propre sexualité peut améliorer le bien-être mental et constituer une forme importante d’expression personnelle
Orange Is the New Black suit des femmes en prison et, oui, elles y ont aussi des relations sexuelles. Et ce, de toutes sortes de manières et avec toutes sortes de conséquences positives. Ainsi, la série prouve que la sexualité peut être une source d’empowerment, même dans des circonstances difficiles, et les histoires encouragent les femmes à embrasser et à célébrer leur propre sexualité.
Faire des erreurs sert à apprendre
Le film: Friends with Benefits
La leçon: on peut apprendre de ses erreurs
Friends with Benefits suit 2 ami·e·s qui entament une relation sexuelle occasionnelle, mais qui finissent par se rendre compte qu’ils ressentent plus. Cette fin heureuse est précédée de nombreux contretemps et malentendus. Morale de l’histoire? En amour aussi, on peut apprendre de ses erreurs, à condition de s’engager à communiquer et à être honnête.
Vous êtes le/la maître·sse de votre corps
La série: The Handmaid’s Tale
La leçon: vous êtes maître de votre corps
Votre corps vous appartient et vous décidez de ce que vous en faites ou non. C’est, avec les thèmes dystopiques au cœur de The Handmaid’s Tale, l’un des principaux messages de cette série. L’histoire vous rappelle que les interactions sexuelles doivent être basées sur le respect mutuel et le consentement, et qu’il est crucial de respecter vos limites et celles des autres dans n’importe quelle situation.
Les jeux de rôle peuvent apporter du piment
La série: Game of Thrones
La leçon: les jeux de rôle peuvent vous permettre de garder une vie sexuelle pimentée.
S’il y a bien une chose qui a abondé dans Game of Thrones, outre la violence, c’est le sexe. Et aussi controversées que ces scènes puissent être, elles montrent aussi le pouvoir des fantasmes et des jeux de rôle dans votre vie sexuelle. Certes, Jon Snow et compagnie ont peut-être des préférences très extrêmes, mais dans une version allégée, les scènes les plus discutées de la série peuvent servir d’inspiration aux couples qui souhaitent explorer un peu plus leurs fantasmes et se livrer à des jeux de rôle excitants et aventureux.
La masturbation et l’amour de soi sont des piliers
La série: Broad City
La leçon: l’amour de soi et la masturbation sont les fondements d’une vie sexuelle épanouie. Ce n’est qu’en vous découvrant et en apprenant ce que vous aimez que vous pourrez vous construire une vie sexuelle satisfaisante
Broad City explore des sujets tels que l’amour de soi et la masturbation. La série montre que la découverte et l’acceptation de sa propre sexualité et de son propre plaisir sont des éléments-clés d’une vie sexuelle saine. Elle encourage les femmes à explorer leur propre corps et à profiter de la masturbation sans honte.
Il ne faut pas avoir honte de ses désirs
La série: Fleabag
La leçon: il n’y a pas lieu d’avoir honte du sexe et des désirs sexuels. Acceptez vos préférences et vos besoins, car c’est ainsi que vous construirez une vie sexuelle satisfaisante
Fleabag suit la vie d’une jeune femme aux prises avec ses désirs sexuels et ses insécurités. La série montre comment surmonter l’insécurité sexuelle et accepter ses désirs peut conduire à une vie sexuelle plus satisfaisante. Elle souligne l’importance de l’acceptation de soi et de sa sexualité.
La série Grace and Frankie montre qu’il n’est jamais trop tard pour éprouver du plaisir.
Le sexe et l’intimité existe à tous les âges
La série: Grace and Frankie
La leçon: il n’y a pas d’âge pour le sexe et l’intimité
Dans la série Grace and Frankie, on suit 2 femmes qui redécouvrent leur sexualité en vieillissant. La série souligne que la sexualité n’a pas d’âge et qu’il n’est jamais trop tard pour apprendre ou expérimenter le plaisir et l’intimité. Elle rappelle que la sexualité évolue et qu’il est important de rester ouvert à de nouvelles expériences.
L’humour a sa place dans la vie sexuelle
La série: The Marvelous Mrs. Maisel
La leçon: l’humour a aussi sa place dans la vie sexuelle
On peut rire entre les draps: c’est ce que l’on retient des 5 saisons de The Marvelous Mrs Maisel. Dans cette série, les sujets sexuels sont abordés dans des scènes humoristiques et d’une manière légère et accessible. La série montre que l’on peut utiliser l’humour pour enseigner l’éducation sexuelle d’une manière beaucoup plus douce et qu’une discussion sur le sexe n’a pas toujours besoin d’être aussi sérieuse. Pas plus que le sexe lui-même, d’ailleurs.
Parler de sa vie sexuelle avec ses amis est génial
La série: Sex and The City
La leçon: pouvoir parler de ses aventures sexuelles avec ses ami·e·s les plus proches est tout simplement la meilleure chose qui soit
Sex and the City est un peu le Saint-Graal, la mère de toutes les séries instructives sur le sexe! Cette série a vraiment couvert toutes les tendances sexuelles des années 90 et des années 2000, mettant en lumière le plaisir sexuel de 4 femmes très différentes et leur liberté sexuelle. Et comme si cela ne suffisait pas, Carrie, Miranda, Charlotte et Samantha ont prouvé qu’il n’y a rien de plus bénéfique pour votre relation et votre vie sexuelle que de vous épancher auprès de vos meilleures amies.
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