Blake Lively heeft natuurlijk altijd al een perfect lichaam gehad. Toch heeft ze voor haar rol in de film The Shallows stevig moeten trainen én op haar eten moeten letten. Wil je weten hoe Blake precies aan haar strakke en gespierde bikinilijf kwam? Lees dan vooral snel verder.
Haar strakke buik en gespierde armen zijn niet vanzelf gekomen. Blake Lively heeft dan ook maanden hard aan haar lichaam gewerkt. Zo heeft ze twee voedingsmiddelen uit haar eetpatroon geschrapt, namelijk gluten en soja.
Hier is een lijstje van producten die Blake niet mocht eten:
Hamburgers
Cornflakes
Pasta
Kauwgom
Warme chocomelk
Limonade
Dressings
Mayonaise
Pindakaas
Geen makkelijke opgave, want zowel gluten als soja zit bijna overal in. Volgens de actrice was het niet zo moeilijk als het lijkt. Ze kon wel nog suiker eten, maar wel alles met mate. Het dieet van Blake Lively bestond vooral uit proteïnen, koolhydraten en groenten. Ook at ze nog rijst en sushi.
