
Van gevulde paprika’s over de viral zalmbowl.
5 TikTok-recepten voor kotstudenten zonder inspiratie

31 March 2025
Bijgewerkt: 31 March 2025
Nu het zo’n mooi weer is, willen we elke dag zoveel mogelijk van de zon genieten. Geen tijd – én geen zin – dus om urenlang in de keuken te staan. Wij verzamelden vijf easy peasy recepten voor studenten die geen inspiratie hebben.
We begrijpen maar al te goed dat je na een lange lesdag geen zin of inspiratie meer hebt om nog uitgebreid te koken. Daarom verzamelen wij naar goede gewoonte vijf supersimpele recepten die we vonden op TikTok. Smakelijk!
Maandag: pasta met boursin en scampi
@majasrecipes REAMY BOURSIN SHRIMP PASTA✨ FULL RECIPE LINKED IN BIO or go comment on my ig post to have the full recipe sent to ur DMs🥰 Always craving a quick & easy pasta dish? You are going to LOVE my creamy boursin shrimp pasta recipe! It’s officially my fav way to use shrimp in a recipe!! 😏 Or Google “majas recipes boursin pasta” You have to try this creamy pasta dish, it is sure to become a weekly staple in your home! 🫶🏻 If you wanna see more creamy pasta recipes like this one, make sure to follow along!😁 Stay Hungry, Maja ♥️👩🏻🍳 #easyrecipe #easyrecipes#pastatok #pastalover #foodtok #quickrecipes#mealprep #gainz #chicken #chickenrecipes #creamypasta #pastarecipe #shrimptok #shrimp ♬ Come On Eileen – Single Edit – Dexys Midnight Runners & Kevin Rowland
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Dinsdag: shakshuka met feta
@recipesbyanne This recipe is my beloved grandmother’s secret Shakshuka with feta recipe and i love it! Ingredients: 3-5 large eggs 1 tbsp olive oil 1 large white onion 1 red bell pepper 2 cans chopped tomatoes 4 garlic cloves 1 tsp ground cumin 1 tsp paprika 1/2 tsp chilli powder salt and pepper to taste 100g feta cheese handful of fresh cilantro Full recipe is on my blog! #onepandinner #onepanmeal #recipesoftiktok #easyrecipe #shakshuka #eggs ♬ Dancing In The Moonlight – 苏颜悦
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Woensdag: zalmbowl met komkommer, honing en spicy dressing
@kalejunkie Hi im Nicole and I love sharing my favorite recipes with YOU! This honey glazed salmon bowl with a high protein spicy sauce is mine (and soon to be yours) favorite dinner! Makes 4 servings Salmon bites 1 1/2 pounds salmon, skin removed and cut into bite sized pieces 2 tb avocado oil 2 tb honey 3 tb sriracha 1/4 cup low sodium soy sauce (or coconut aminos/tamari for a gf option) 2 cups cooked rice Cucumber avocado salad 2 persian cucumbers, finely diced 1 avocado, finely diced 1/4 cup cilantro 1 lime, juiced 1 tb honey Spicy sauce 1 cup cottage cheese 1 lime, juiced 1/4 cup sriracha 2 tsp cumin 1 tsp smoked paprika 1 tb honey Preheat oven to 400F. Coat the salmon in the avocado oil, honey, sriracha and soy sauce. Transfer to a parchment-lined baking sheet. Bake 10-11 minutes, then broil for 1-2 minutes at the end to get that crunchy top. Remove from oven and set aside. Cook rice according to package instructions and set aside. Make the spicy sauce by adding everything to a blender and blending until completely smooth. Taste and adjust seasonings as needed. Last, make the cucumber-avocado salad. Add all ingredients to a bowl and toss well. Finally, assemble your bowls. Add rice first, followed by the salmon bites, then the cucumber-avocado salad, and last, a drizzle of the delicious spicy sauce on top. Enjoy! #salmonbowls #salmon #dinnertonight #dinnerrecipes ♬ Love – The Something Specials & Taylor Olin
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Donderdag: noedels met gehakt en broccoli
@simple.home.edit Quick Beef and Broccoli Noodles with mince beef/ground beef – quick and easy, the perfect family dinner for busy weeknights. Hit the link in my bio for the recipe ❤️ #recipe #beef #broccoli #noodles #familydinner #dinner #dinnerideas #fyp #fy #mince #groundbeef ♬ original sound – Nicole
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Vrijdag: gevulde paprika’s
@shey.hutzler another day another dinner slay🍴🫑✨#cooking #food #dinnerideas #healthyrecipes #healthydinner #stuffedpeppers ♬ Would That I (True that I saw her hair like the branch of a tree) – Hozier
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier