De meeste soorten heb je vaak ook al in huis.
Last van je maag? Deze 5 theesoorten kunnen helpen
Nu de dagen grijzer en kouder worden, is het geen slecht idee om een voorraadje lekkere thee in huis te halen. En nee hoor, niet alleen om mee onder je dekentje te kruipen in de zetel. Wist je namelijk dat heel wat theesoorten helpen bij een opgezwollen buik of andere maagklachten? Als je regelmatig last hebt van krampen, gooi je onderstaande vijf soorten de volgende keer dus maar beter in je winkelkarretje.
Gemberthee
Niet iedereen is fan van gember, maar zo’n gembertheetje kan nochtans wonderen doen. Het is te zeggen: gemberthee zou kunnen helpen tegen misselijkheid, reisziekte, een indigestie of maagklachten in het algemeen. Dit is te wijten aan gingerol, een actief ingrediënt uit gember. Misschien toch nog eens proeven, dus?
Pepermuntthee
Wanneer muntplanten rijp zijn, scheiden ze uit hun kliertjes muntolie. En laat het nu net datgene zijn dat helpt tegen misselijkheid, krampen tijdens je maandstonden, een opgeblazen gevoel en winderigheid.
Venkelthee
Venkel op zich is al een bron van proteïne, vezels en vitamine B, maar ook in theevorm heeft het heel wat voordelen voor onze gezondheid. Venkelthee wordt gemaakt door venkelzaden te verpletteren of te malen. Het is goed voor de darmen, het brengt je ingewanden tot rust én het draagt bij aan een gezonde darmflora.
Opgelet: venkelthee mag je niet drinken als je zwanger bent.
Groene thee
Groene thee heeft ook heel wat voordelen. Zo helpt het bij ontstekingen en bij een te hoge cholesterol, geeft het je metabolisme een boost en verzacht het je krampen als je last heb van diarree.
Kamillethee
Kamillethee is ideaal om te drinken voor je gaat slapen, maar ook als je last hebt van je maag kan het helpen. Zeker als je last hebt van winderigheid, diarree, misselijkheid en overgeven kan een kopje van deze thee helpen om je innerlijke balans weer te herstellen.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
