Van eenpansgerechten over voorgesneden groenten tot versbereide maaltijden aan je deur geleverd!
6 tips voor als je houdt van lekker eten maar niet veel tijd hebt om te koken
Wie houdt er nu niet van lekker eten? Toch kan het een uitdaging zijn om elke dag een smaakvolle maaltijd op tafel te toveren. Zéker wanneer je dan nog eens tijdgebrek hebt, wat in onze drukke levens de dag van vandaag nogal vaak voorvalt. Voor zij die dus houden van heerlijke gerechten maar niet veel tijd hebben om te koken, verzamelden we zes praktische tips.
Voorgesneden groenten
Groentjes zijn lekker! Al neemt het wel wat tijd in beslag om die gezonde vrienden zorgvuldig te wassen, te schillen of in stukjes te snijden. Gelukkig denken supermarkten ook aan drukbezette mensen, want je kan overal voorgesneden groentjes vinden. Of dat nu vers is of diepvries, je bespaart er toch wat kostbare minuten mee. Je betaalt er meestal wel iets extra voor, maar het is wél heel handig.
Inplannen
Bij mensen die het druk hebben, staat de agenda meestal bomvol gepland. Probeer ook voldoende tijd in te plannen om te koken en zet dat ook in je agenda! Als je denkt ‘ik maak wel iets tussen die twee afspraken door’, komt het er meestal tóch niet van. Maak tegelijkertijd ook meteen een weekmenu, zodat je al zicht hebt op hoeveel tijd het maken van je gerechtjes in beslag neemt.
Grotere porties
Maak grotere porties van de gerechten die je graag eet, verdeel ze in afsluitbare bakjes en bewaar ze in de vriezer. Op drukke dagen kan je dan gewoon een portie ontdooien en opwarmen voor een snelle maaltijd!
Mealpreppen
Heb je wél eens een paar uurtjes tijd om achter de kookpotten te verdwijnen? Zet een leuk muziekje op en maak verschillende gerechten waarmee je de week kan opvullen. Als je varianten maakt op de maaltijden die je het liefst eet, bijvoorbeeld een keer noedels met kip en dan eens noedels met scampi en een ander sausje, dan kan je ook hier de bereidingstijd wat inperken. Probeer een portie te maken voor zoveel mogelijk dagen in de week, hou een beetje rekening met wat eerst slecht wordt en zie zo! Je kan weer even verder.
Eenpansgerechten
Lang leve de eenpansgerechten! Die denken niet alleen aan de arbeid tijdens het koken en de lekkere smaken, maar ook aan het werk erna. Want als je niet veel tijd hebt om te koken, heb je ook geen tijd voor de afwas! Inspiratie nodig? Deze 19 makkelijke eenpansgerechten zouden weleens je redder in (tijds)nood kunnen zijn.
Maaltijdboxen
Of dat nu Foodbag, HelloFresh of een andere service is: quick and easy receptjes zitten er altijd tussen! Het bespaart je ook nog eens tijd om boodschappen te doen. Heb je ook hier te weinig tijd voor? Dan kan je kiezen voor Factor, zij leveren versbereide maaltijden aan je deur. Het enige wat je moet doen, is je schaaltje opwarmen in de (microgolf)oven. Lekker én supermakkelijk!
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
