Met deze tips van seksperte Elien geraak je niet alleen fysiek, maar ook mentaal opgewonden.
5 tips om ten volle te genieten van masturbatie
De setting zit goed, nu je state of mind nog. Als je echt wil genieten van masturbatie (of gelijk welke vorm van seks) moeten je hoofd en lichaam elkaar vinden. Hier zijn 5 tips om ten volle te genieten van je volgende potje soloseks.
Fysiek opgewonden raken is meestal niet zo complex. Dat doe je bijvoorbeeld met een erotische massage of het stimuleren van je borsten of andere erogene zones zoals je hals, oren of dijen.
Het addertje onder het gras? Die fysieke prikkels werken alleen als ook je hoofd opgewonden is. Dat is een ander verhaal.
Hoe vaak word je niet afgeleid door die eindeloze stroom aan gedachten, die to-dolijst die je bezighoudt of stoorzenders van buitenaf? De kunst van het genieten bestaat erin je hoofd even helemaal met je lichaam te synchroniseren en alleen maar aan jouw moment van genot te denken.
De juiste plek
Kies een plek en een moment waar je ongestoord kan verdwijnen. Zet je telefoon uit, maak het gezellig voor jezelf en kies er bewust voor om alle stress en verplichtingen los te laten. Weg kinderen, weg deadlines, weg lief, weg huishouden.
Erotische prikkels
Ga op zoek naar erotische prikkels die werken voor jou. Misschien brengen muziek en aromatherapie je in de stemming, raak je opgewonden van een erotisch kortverhaal of een ondeugende film of heb jij een levendige fantasie en brengen de foto’s van je lief je hoofd op hol. Test het uit en ga op zoek naar jouw ultieme turn-on.
Porno/-a en erotiek
Heel wat vrouwen hebben een negatief beeld van porno en erotiek. Toch weten we uit onderzoek dat bewegend beeld vaak het meest opwindend werkt. Hou je niet van de doorsneeporno op gratis websites? Zoek dan eens wat verder. Er zijn heel wat porno- en pornaregisseurs die wél heel mooi werk uitbrengen. Denk maar aan vrouwen als Erika Lust of Anna Span. Ook erotische audioverhalen of podcasts zijn een populaire manier om in the mood te geraken.
Sexy lingerie
Trek een sexy lingeriesetje aan voor jezelf. Opgewonden raken door jezelf en het idee dat er wat pikants onder je outfit zit, kan heel bevredigend zijn.
Sexting
Praten jij en je lief openlijk over seks en masturbatie? Stuur hem/haar/hen dan een pikant sms’je waarin jij je soloplannen aankondigt. Sexting kan je in de stemming brengen en misschien krijg je wel wat hulp van op afstand.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
