5 TikTok-receptjes met lekkere studentenkost voor de kotstudent

Als student is het belangrijk dat je je maagje tevreden houdt. En daar helpen wij onze studerende lezers maar al te graag mee. Hier is jullie wekelijkse dosis kookinspiratie: vijf heerlijke recepten die we vonden op TikTok. Smakelijk!

@flairbelgie

advertentie – (recept onderaan) Ook zo gek op de truffelpasta van de Italiaanse keten Big Mamma? 🤤 Wij vonden een recept waardoor jij die heerlijke pasta zélf op tafel tovert en dat zelfs on a budget, want dankzij de handige champignonbouillonblokjes van #Knorr heb je niet eens écht truffel nodig! Try it out and thank us later. 😌🍝 🍝 Ingrediënten: 200 g pasta 1 Knorr champignonbouillonblokje 1 sjalot, fijngesneden Truffelolie Geraspte Parmezaanse kaas 100 g mascarpone 100 ml droge witte wijn 30 g boter 🍝 Bereiding: Breng een pan met water en zout aan de kook en kook de pasta beetgaar. Bewaar een beetje van het kookwater voor later. Smelt de boter in een grote pan op middelhoog vuur, voeg je truffelolie toe en fruit hier je fijngesneden sjalot in. Als de sjalot glazig is, blus je het af met de witte wijn. Laat 3 minuten koken zodat de alcohol verdampt. Zet het vuur lager en voeg de mascarpone en je Knorr champignon bouillonblokje toe en roer goed door. Voeg de gekookte pasta toe en een schepje kookwater, rasp er wat geraspte Parmezaanse kaas over en roer nog één keer goed door. Verdeel de pasta over de borden, rasp er Parmezaanse kaas over en werk eventueel af met truffelolie. Buon appetito! 😌

♬ Festa (Italian Version) – Raffaella Carrà

@chefnyashamangwiro Sizzling 2 minute/ instant noodles recipe Ingredients: 250g chicken breast 1tsp black pepper 2 tbs dark soy sauce 1 tbs oyster sauce 1/2 tsp paprika Salt to taste & balance the saltiness of the soy sauce 1 tsp garlic 1 medium onion 1/4 cup carrots julienne (strips) 1/4 cup red peppers (julienne) 1/4 cup spring onions 1 cup cabbage (optional but takes this dish to a whole different level 😂) 1 packet instant noodles of your choice Stir fry sauce or General Tso’s Sauce or 2tbs Oyster sauce mixed with 2tbs sweet chili and some garlic You can find the soy sauces and stir fry sauces at your local grocery store or Asian store, I’m in the US so I got mine where I live. You can also get a cast iron skillet and servers from some Asian stores too! If you have time, marinate the chicken for an hour or more for better results. For the method, please watch the reel, I will be in the comment section to answer any questions 😌 Bon Appetit! #noodles #ramen #instantnoodles #stirfry #noodlestirfry #chickennoodles #chickenramen #food #zimfood #zimbabweanfood #zimfoodies #southafricanfood #safoodie #foodiesofsa #zambianfood #namibianfood #kenyanfood #tanzanianfood #ugandanfood #nigerianfood #ghanaianfood #africanfood #food #asianfood #yummy #delicious #fy #fyp #foryou #foryoupage #tiktok ♬ Ta Ta Ta – Bayanni

@cambriguest healthy girl era dinner for all my lazy queens! Super filling, delicous and packed with veggies 🍚🥦🫶🏼🫑✨ #healthyrecipes #healthydinner #lazyhealthycooking #pcosdiet #pcosmealideas ♬ Sweet Sunset – Tollan Kim & dulai

@nourishedbynic BUDGET FRIENDLY EASY DINNER: one pan vegetarian taco skillet!! Groceries have been SO expensive recently so ‘budget bites’ will bring you NEW recipes that make use of pantry and freezer staples to help stretch your grocery budget! This one pan vegetarian taco skillet is a FAVOURITE of mine it’s so easy to make and the total of all the ingredient was $18.43 which works out to just under 20/serving (highly recommend taking advantage of in store sales on cheese and freezing it if you can + purchasing dry ingredient such as quinoa in bulk) ! All you need is: ▢ 1 yellow onion diced ▢ 3 cloves garlic pressed ▢ 2 red bell peppers diced ▢ 2.5 teaspoon chili powder ▢ 2 teaspoon ground cumin ▢ 1 teaspoon paprika ▢ ½ teaspoon oregano ▢ 1 cup dry quinoa ▢ 2 cups low sodium vegetable broth ▢ 2 cups salsa ▢ 1 540 mL can black beans rinsed and drained ▢ 1 cup frozen corn ▢ 3 cups spinach ▢ ¼ cup cilantro chopped (optional) ▢ 1.5 cups cheddar cheese shredded #easyrecipe #budgetmeals #weeknightdinner #onepanmeal #glutenfree #vegetariantacoskillet #vegetarian #healthydinner ♬ original sound – ur mom &lt3

@abalancedbaddie A lazy mama meal. Chickpea curry. #chickpearecipe #vegetariancurry #lazymomcook #easyvegetarianrecipes ♬ Todays Gon Be a Good Day – Christian King

  Lees ook:

Food

Food

RECEPTEN: 15 smakelijke tajines om dit weekend op tafel te toveren

Food

Food

5 makkelijke TikTok-receptjes voor studenten die de vakantie alweer missen

Food / #TikTokTest

Food / #TikTokTest

Uitgetest: een hele unieke manier om een hardgekookt ei sneller te pellen