‘Soms kan het te veel worden en dan moet ik me even verwijderen uit de ruimte of ik maak iets kapot.’
PREVIEW: Guga Baúl babbelt open over zijn hoogsensitiviteit in ‘Kung Fu Helden’
Acht BV’s verblijven in ‘Kung Fu Helden’ elf dagen lang, volledig afgesloten van de buitenwereld, in een eeuwenoude Zenboeddhistische monnikentempel in Zuid-Korea. Ze werken er aan hun conditie én hun mentaal welzijn. Guga Baúl worstelt met het krijgen van kritiek, een gevolg van zijn hoogsensitiviteit.
In ‘Kung Fu Helden’ stappen weervrouw Sabine Hagedoren, content creator Arno Van Impe (Arno The Kid), comedian en acteur Laurent Bailleul (Guga Baúl), radiostem Anke Buckinx, danseres en ‘Dancing with the Stars’-jurylid Nora Monsecour, tv-gezicht Astrid Coppens en acteurs Jeroen Perceval en Kevin Janssens in een ongelooflijk avontuur waar ze zichzelf een pak beter leren kennen.
Isolement
In de komende aflevering breekt dag drie aan, en de pittige trainingen beginnen hun tol te eisen bij de bekende gezichten. Ook het isolement weegt door, zeker bij de jongste van de bende: Arno Van Impe. ‘Ik mis thuis. Mijn vriendin en ik zijn de afgelopen jaren 24/7 bij elkaar geweest’, vertelt Arno. ‘Het begint lang te duren. Geen contact hebben met mensen die je graag ziet, dat vind ik heel moeilijk.’
Guga Baúl worstelt dan weer met z’n eigen frustraties. Hij botste al een paar keer met master Yan Lei. ‘Als hij nog maar de trap afkomt, word ik al ambetant vanbinnen’, aldus Laurent. ‘Maar hoe zeer ik hem ook vervloek, ik ben ook wel dankbaar dat we van hem mogen en kunnen leren.’
Kritiek
‘Ik ben heel gevoelig aan kritiek’, vertelt hij in een intiem gesprek met Anke. ‘Ik ben hoogsensitief’, zegt ie. ‘Soms kan het te veel worden, en dan moet ik me even uit de ruimte verwijderen of ik maak iets kapot.’ Om hier beter mee om te gaan, plant hij een Tea Time-sessie in met master Heng Yi.
Hulp durven vragen
Guga is niet de enige die zijn emoties de vrije loop laat. Tijdens een confronterende meditatiesessie over het verleden blikt Sabine Hagedoren terug op het verlies van haar man. ‘Toen Jurgen net gestorven was, stonden er veel mensen voor me klaar en dat was ook nodig’, vertelt ze. ‘Gaandeweg word je sterker en wordt de hulp minder, maar dat is ook normaal. Het leven gaat voort voor iedereen. Ik probeer eerst alles zelf op te lossen en bij momenten is dat niet meer haalbaar. In plaats van sneller een hulplijn in te schakelen, blijf ik in rondjes draaien of begin ik te panikeren of te zagen op mezelf. Ik moet echt leren dat ik hulp mag vragen.’
‘Kung Fu Helden’ zie je iedere maandag om 20u40 op VTM en VTM GO.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
