Wedden dat je zo des te meer van je vakantie kan genieten?
MUST TRY: met deze nieuwe reistrend zet je je welzijn op de eerste plaats
Magische kerstverlichting, warmere temperaturen, musea die je van je bucketlist wil afvinken, lokaal lekkers, goedkope cocktails aan het zwembad,... Je kan genoeg redenen opsommen waarom je 365 dagen lang op reis zou willen gaan. Sinds kort kan je daar nog eentje aan toevoegen, want er is een gloednieuwe reistrend in opmars. Eentje die wij met veel plezier willen volgen. Enter: sleep tourism.
Zoals dat anno 2022 bij de meeste trends het geval is, is sleep tourism ofte slaaptoerisme op TikTok momenteel the talk of the town. Reisinfluencers en mental coaches zijn laaiend enthousiast over de nieuwe reistrend waarvan de naam eigenlijk al prijsgeeft wat ie inhoudt. De bedoeling van zo’n reisje is namelijk niet om de benen van onder je lijf te lopen zodat je toch maar álles gezien zou hebben, maar wel om tot rust te komen. Dat niet per se aan het zwembad of op het strand, maar wel gewoon al slapend in je hotelkamer.
Gevolg van de pandemie
Hotelboekingssites merkten de voorbije maanden op dat toeristen steeds vaker op zoek gaan naar een hotelkamer waarin ze tot rust kunnen komen – denk aan: kamers zonder ramen, moderne en dus goed geïsoleerde ho(s)tels, en de optie om uit verschillende kussens te kiezen. Steeds meer hotels springen op die trend, en proberen dan ook het allerbeste slaapcomfort aan te bieden. Zo slaap je bij de hotels van Zedwell in Londen in geluidsdichte cocons, en heeft ook Park Hyatt in New York soundproof kamers die een tool hebben waarmee je je slaap kan meten, zodat je zelfs midden in de drukke wereldstad toch van een optimale nachtrust kan genieten.
‘Vóór de pandemie stond reizen in de meeste gevallen gelijk aan een strakke planning en veel uitjes, en dat vaak ten koste van je slaapritme. Mensen kwamen dus meestal nóg vermoeider naar huis‘, legt slaaponderzoeker Rebecca Robbins uit aan CNN Travel. ‘Uit een grootschalig onderzoek blijkt dat maar liefst 40 % van de volwassenen sinds de coronaperiode met een slaaptekort worstelt. Daarom hechten we nu meer dan ooit belang aan een goede en prikkelarme slaapomgeving, ook op reis. We geven ons welzijn nu veel meer aandacht dan voordien, en dat heeft ook een invloed op onze manier van reizen’, voegt ze nog toe.
De slaapexpert haalt nog een belangrijk punt aan: hoe beter je slaapt, hoe meer je van je reisje zal kunnen genieten. Daarom raadt ze nog aan om tijdens je reis ook overdag eens een dutje te doen. Wist je trouwens dat zo’n powernap niet langer dan 25 minuten mag duren? Helemaal geen tijdsverspilling, dus! 😉
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
