Puistjes op je rug – of een wat meer flashy term: backne – hebben, is supervervelend. Want hoewel veel mensen (meer dan je denkt!) er last van hebben, zijn de oorzaak en de oplossing amper bekend. Tot nu!
Wat sommige mensen wel weten? Dat backne verergert door restjes haarproducten die op je rug blijven hangen na het douchen. De oplossing daarvoor? Een douchegel gebruiken die salicylzuur bevat en je rug even wassen nadat je je conditioner uitgespoeld hebt. Maar nu is er ook een ander trucje dat je kan proberen.
Terwijl je ’s nachts slaapt, krijgt je huid een hoop te verduren: het olielaagje op je huid begint zich te vermengen met het zweet dat je – zelfs al liggend – produceert. Tel daarbij dat je huid volledig bedekt wordt door een warm deken, en je krijgt een broeihaard aan bacteriën. Wat je daaraan kan doen? Kies een pyjama in een vochtafvoerende stof, net zoals bij sportkledij. Zo kan je huid een stuk beter ademen. Wil je het extra fris houden? Kies dan regelmatig een andere pyjama, zo'n 2 à 3 keer per week.
