Oprah Winfrey gaf haar ooit de titel The Cosmetics Cop, maar in onze ogen is ze vooral The Sunscreen Warrior. ‘De zon is je grootste vijand’ en andere levensbelangrijke beautylessen die we leerden van skincare-expert Paula Begoun.
Meet Paula
Ze werkt ruim 40 jaar in de cosmeticawereld, schreef meer dan twintig boeken over skincare en ontwikkelde al meer dan 150 verzorgingsproducten voor haar verzorgingslijn Paula’s Choice. Wij mochten skincare-goeroe Paula Begoun ontmoeten en interviewen in Amsterdam en werden van onze sokken geblazen terwijl ze de ene beautyles na de andere op ons afvuurde. Wat hebben we geleerd?
‘Wanneer beginnen met anti-ageingproducten? Bij je geboorte!’
‘Op dag twee na je geboorte ben je al een dag ouder geworden. Studies bewijzen dat schadelijke invloeden die we ondergaan van onze geboorte tot onze dood, leiden tot inflammatie of ontsteking van de huid. En die inflammatie leidt tot huidproblemen en tekenen van veroudering. Uiteraard moet je het niet te letterlijk nemen, maar hoe meer – en hoe vroeger – je je kan wapenen tegen die schadelijke invloeden, hoe beter. Het fabeltje dat je huid lui wordt van te vroeg anti-ageingproducten te smeren, klopt niet. Hoe je je het best weert tegen vroegtijdige huidveroudering? Door altijd een zonnefilter te smeren!’
‘Maak je niet druk om die toxische ingrediënten waar iedereen het over heeft. Zon en pollutie, dát zijn je grootste vijanden.’
‘Parabenen zijn onder andere zogenaamde hormoonverstoorders, maar dat wil niet zeggen dat ze ook effectief een ziekte veroorzaken. Parabenen worden al afgebroken zodra je ze aanbrengt op de huid, dus ze zijn helemaal niet zo schadelijk als sommige bronnen laten uitschijnen. Luchtvervuiling, dààr moet je bang van zijn. Pollutie dringt niet door onze huid, maar zodra die onze huid bereikt, ontstaat er onderhuidse schade door vrije radicalen. Dat zijn kleine reactieve deeltjes die zich vasthechten aan onze cellen, die beschadigen en tot ziektes en huidveroudering kunnen leiden. De beste manier om je huid te beschermen tegen die schadelijke invloed, is het gebruik van antioxidanten.’
‘Er bestaat niet één wonderingrediënt dat voor iedereen werkt. Er zijn er tientallen.’
‘Groene thee is goed voor je gezondheid, maar als je alleen maar groene thee zou drinken, ga je dood. Je huid is, net als de rest van je lichaam, veel te complex om genoeg te hebben aan één ingrediënt. Doordat onze huid beschadigd is door zon en pollutie, maakt die bepaalde stoffen niet meer of te weinig aan. Die moeten wij haar geven, om ervoor te zorgen dat ze weer normaal kan functioneren. De belangrijkste ingrediënten in verzorgingsproducten zijn antioxidanten (die wapenen je tegen pollutie), voedende bestanddelen (zoals hyaluronzuur en glycerine) en herstellende ingrediënten (zoals retinol of vitamine A, niacinamide of vitamine B3 en peptiden)*.’
*Als die stoffen in een product zitten, staat dat doorgaans uitdrukkelijk vermeld op de verpakking of vind je ze terug in de ingrediëntenlijst.
‘Ik zon nooit. En ik kom in de zomer niet buiten zonder kledij met een uv-filter.’
‘Tijdens de zomer draag ik meer kleren wanneer ik buiten ben dan wanneer ik binnenshuis rondloop. Ik ben een fervent kajakker, maar wanneer ik op het water drijf, draag ik van top tot teen beschermende kleding*.’
*Kleding die je beschermt tegen uv-stralen, heeft een UPF (Ultraviolet Protection Factor). Net als bij zonnecrème geldt: hoe hoger het getal, hoe beter je beschermd bent tegen de zon. UPF 5 beschermt bijna niet, terwijl UPF 50 bijna geen uv-stralen meer doorlaat.
‘Nee, je huid kan niet lui worden.’
‘Ja, je huid is afhankelijk, maar dat ze lui wordt doordat je een bepaald ingrediënt langdurig gebruikt, is een fabel. Je lichaam wordt toch ook niet lui door het eten van broccoli? Het wil gewoon graag nog méér van die gezonde ingrediënten. Onze huid is ons grootste orgaan en we geven het gewoon terug wat het van nature niet (voldoende) meer krijgt.’
‘De enige juiste volgorde om skincare aan te brengen, is van licht naar zwaar.’
‘Na het reinigen en exfoliëren breng je je verzorgingsproducten van licht naar zwaar aan. Je begint met de producten met de lichtste (lees: waterachtige) textuur en eindigt met de rijkste textuur, dus lotions en crèmes. ’s Ochtends breng je als allerlaatste – vóór je make-up – een SPF aan.’
‘Je huid kan “op” raken, maar daarom moet je niet minder exfoliëren.’
‘Het klopt dat je huid zich maar een beperkt aantal keer kan vernieuwen, maar dat wil niet zeggen dat je minder moet exfoliëren. Exfoliërende ingrediënten als AHA’s en BHA’s stimuleren de aanmaak van nieuwe huid niet, maar helpen de dode huidlaag te verwijderen. Daardoor wordt je huid gladder en kunnen verzorgingsproducten hun werk beter doen.’
‘Sheet masks zijn weggegooid geld.’
‘Een sheet mask kost je alleen maar onnodig veel tijd en geld. Er is geen research die bewijst dat een masker beter werkt dan een goede dagelijkse routine met verzorgingsproducten. Je hebt bovendien geen sheet mask nodig om een product beter te laten absorberen. Als een product van zichzelf niet goed geabsorbeerd wordt, is het geen goed product.’
‘Oliën voor een vette huid? Ik zou het niet aanraden.’
‘Onderzoek bewijst dat bepaalde vetzuren goed zijn om acne te bestrijden. Ik beweer dus niet dat zo’n olie niet werkt, maar het probleem is dat de textuur van een product op basis van vetzuren meestal je poriën verstopt. Iemand met een vette huid vindt het bovendien doorgaans niet aangenaam om een vette lotion, olie of rijke crème te smeren omdat die je een nog vetter gevoel geven.’
‘Iedere zonnecrème is slecht voor onze koraalriffen.’
‘Dat alleen synthetische zonneproducten schadelijk zijn voor het milieu, is een fabel. Iedere zonnecrème brengt schade toe aan onze koraalriffen, maar we hebben de bescherming natuurlijk wel nodig. Mijn oplossing? Draag kleding met een uv-filter, want dan hoef je alleen nog maar je gezicht goed in te smeren met zonnecrème. Als je in het water gaat, is dat de beste manier om je lichaam te beschermen met respect voor het milieu.’
Heb je de producten van Paula’s Choice nog niet ontdekt? Dan is nu het moment om een abonnement te nemen op Flair. Je krijgt er immers gratis hét cultproduct van Paula’s Choice bij, t.w.v. € 33. Klik hier voor meer info over deze actie.
Lees ook:
