Net op tijd voor die eerste mooie lentedagen.
TAKE CARE: zo prep je je huid voor een egale zongebruinde glow
Elke week toont beautyredactrice Emilie je een fijn ritueel om jezelf te verzorgen en vooral om even volledig te ontspannen. Vandaag tipt ze hoe je je huid kan voorbereiden op die eerste zonnestralen.
Nu de weerkaart er eindelijk weer wat optimistischer uitziet, reppen we ons naar de tuin, het terras of het park om te genieten van de zonnestralen. Sommigen kunnen zelfs al genieten van het zonnetje tijdens een eerste vakantietripje. Maar voor je op die luie strandstoel gaat liggen, is het essentieel om je huid goed voor te bereiden zodat je kan genieten van een langdurige zongebruinde teint.
1. Antioxidanten
De weken voor mijn langverwachte vakantie zet ik in op antioxidanten. Want ja, doordat we onze huid blootstellen aan de zon versnelt de huidveroudering en droogt onze huid uit. Om vrije radicalen te bestrijden, voeg ik volop voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten toe aan mijn bord. Ik verslind appels, wortels, bramen en drink veel groene thee.
2. Voedingssupplementen
Een maand voor de eerste zonnestralen start ik met een voedingssupplementkuur. Ik ben een onvoorwaardelijke fan van het merk Oenobiol dat zichzelf steeds opnieuw uitvindt. Onlangs lanceerde het merk supplementen die geschikt zijn voor een lichte huid, maar ook een snelle kuur. Die helpt oxidatieve stress te bestrijden, stelt je in staat sneller te bruinen en tegelijkertijd de schoonheid van je huid te behouden.
Solaire Express van Oenobiol (€ 24,90 voor een kuur van 15 dagen, verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen)
3. Scrubben
Ik begin met een lichaamsscrub. Daarvoor gebruik ik een grofkorrelige behandeling die dode huidcellen verwijdert en de celvernieuwing bevordert. Mijn ultieme favoriet? De scrub van Caudalie.
Caudalie Crushed Cabernet-scrub (€ 26,40 voor 150 g)
4. Hydrateren
Om een zongebruinde teint te krijgen, is het noodzakelijk om je huid te hydrateren door ‘s ochtends en’ s avonds een vochtinbrengende melk of olie aan te brengen. Ik heb onlangs de nieuwe crème van Weleda getest die je een babyzacht velletje belooft. Weleda’s Skin Food Body Lotion bevat biologische zonnebloemolie en sheaboter die zorgen voor een langdurige hydratatie. De romige textuur dringt snel in en laat geen plakkerig gevoel op de huid achter.
Weleda Skin Food Lotion (€ 14,99, in biologische winkels)
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
