Het begint met écht tijd te maken voor elkaar.
10 dingen die gelukkige koppels doen na het werk
Wat doe je als je thuiskomt na een lange werkdag? Je dagelijkse routine heeft een grote invloed op je leven en je relatie. Als je elkaar een hele dag niet hebt gezien, is het belangrijk om ‘s avonds gezonde gewoontes te hebben met je partner.
Hoewel het na een vermoeiende dag makkelijk is om gewoon neer te ploffen in de zetel met Netflix, is dat niet de beste optie voor je relatie. Hier zijn tien dingen die je in de plaats kan doen.
1.Begroeten doe je met een knuffel
Oprecht hallo zeggen is belangrijk en een knuffel die langer duurt dan zes seconden maakt gelukshormonen aan.
2. Maak tijd vrij voor elkaar
Zélfs als je supermoe bent.
3. Luister naar elkaar
Vraag niet zomaar hoe zijn of haar dag was, maar luister ook naar wat je partner te vertellen heeft.
4. Samen sporten
Couples who sweat together, stay together.
5. Laat die gsm en laptop even liggen
Zorg dat je gsm geen verlengde wordt van je arm. Zet even alle technologische snufjes uit, het zal de kwaliteit van jullie tijd samen verbeteren.
6. Blijf positief
Het is verleidelijk om over alle frustraties van je dag te ventileren bij je partner. Dat mag absoluut, maar hou het kort, want lange zeurtirades zorgen voor stress in de relatie. Hou de focus zoveel mogelijk op positieve dingen in jullie leven.
7. Hoe voel je je?
Dit is dé gouden vraag van elke gezonde relatie. Vraag niet enkel wat je partner heeft gedaan die dag.
8. Comfortabel
De beste tip om je snel comfortabel te voelen, is je omkleden. Trek dat werkplunje uit en die legging aan! Kruip daarna dicht tegen elkaar aan voor een gezellige avond.
9. Samen koken
Liefde gaat door de maag.
10. Samen apart
Tijd voor jezelf nemen is minstens net zo belangrijk als tijd voor elkaar vrijmaken. Ontwikkel je eigen gewoonten, zoals een goed boek lezen of bezig zijn met een hobby.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
