Geen sociale verplichtingen of dringende deadlines die jouw aandacht vragen vanavond? Heerlijk! Haal alles uit je avondje me-time, door met een van de volgende ideeën je tijd goed te besteden.
Natuurlijk is er niks mis met een luie avond op de zetel, maar als een avond voor jezelf hebben meer uitzondering dan regel is, kan je die kostbare tijd beter goed besteden.
Zet jezelf in de bloemetjes en hou een ware ‘wellness at home’-avond. Nu heb je eindelijk de tijd om lang een bad te nemen of dat nieuwe gezichtsmasker uit te proberen. Terwijl de lotions en maskers inwerken kun je uitgebreid je nagels doen. Hmmm, zo zen!
Niets is zo ontspannend als een goed boek. Je haalt je geest even uit de sleur en kan heerlijk wegdromen naar een andere wereld. Met een kopje thee erbij kan je avond niet meer stuk.
Oké, dit klinkt misschien niet meteen als een ontspannende bezigheid, maar je kleerkast uitmesten of de lades van je werkplaats sorteren is iets waar je tijd voor moet uittrekken. Een rustige avond met een glas wijn (of twee) is het ideale moment hiervoor. Bovendien is het een nuttige tijdsinvulling, waarmee je je verstand even op nul kan zetten.
Wanneer er vrienden over de vloer komen, kook je vast een uitgebreid diner. Waarom zou je niet evenveel moeite steken in je eigen eten? Trakteer jezelf op een volledig menu, gewoon omdat het kan. Open een fles wijn, zet je guilty-pleasure-playlist op en probeer dat nieuwe recept. (Maar maak eerst een Instagramwaardige foto vóór je aan je bord komt.)
Wil je al heel graag een nieuwe hobby zoeken? Besteed een vrije avond dan aan het uitzoeken waar jouw interesses liggen. Maak een lijstje van wat je graag zou willen proberen, zoals een moestuintje aanleggen, een nieuwe sport aanleren of iets creatiefs als schilderen. Neem de tijd om na te denken over wat jou gelukkig maakt, een hobby is namelijk net zo gezond als sport.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
