Wanneer was de laatste keer dat je een diep gesprek had met je partner?
7 vragen om je relatie sterker te maken
Is het al even geleden dat jij en je lief een echte datenight hadden? Zeg dan even een paar afspraken af en prik een avond waarop jullie enkel aandacht geven aan elkaar. Elke relatie vergt werk en at the end of the day is eerlijke communicatie het allerbelangrijkste.
Het kan eng zijn om een open en eerlijk gesprek te hebben over hoe jullie relatie eraan toe is, maar dat mag geen reden zijn om het uit te stellen. Het is absoluut noodzakelijk om regelmatig te polsen naar elkaars verwachtingen. Zijn jullie tevreden over hoe de dingen lopen? Waar is er plaats voor verbetering?
Een eerlijk, diepgaand gesprek kan veel frustraties bovenhalen, maar het maakt jullie ook sterker als koppel. Neem even de tijd om na te denken over hoe jij je voelt bij je partner. Je hoeft niet voor alles al een duidelijk antwoord klaar te hebben, maar beantwoord de volgende vragen voor jezelf. Stel ze daarna aan elkaar en voel hoe jullie zienderogen dichter naar elkaar toe groeien.
1. Wat doe je het liefst wanneer je thuiskomt van het werk?
Wil je liever even met rust gelaten worden of meteen vertellen over je dag?
2. Wat vind je het moeilijkste om over te praten? Hoe kan ik jou daarbij helpen?
Iedereen heeft een gevoelige snaar. Als jij die van je partner kent, kan je beter begrijpen waarom hij/zij soms heftiger dan normaal reageert op bepaalde zaken.
3. Is er iets wat ik kan doen om jou je meer geliefd te laten voelen?
Kleine dingen zoals oogcontact maken en je telefoon eventjes wegleggen maken al een groot verschil.
4. Kan ik jou ergens mee helpen?
Weten dat er iemand klaarstaat om een hand uit te steken waar nodig, geeft een gevoel van steun en waardering.
5. Heb ik iets gedaan (onlangs of in het verleden) dat jou kwetste?
Daarmee wil je geen oude koeien uit de sloot halen, maar wel onzichtbare muren doorbreken. Frustraties kunnen ophopen als je niet kan praten over dingen die je kwetsen.
6. Is er een bepaald gesprek dat je wil hebben?
Misschien hebben jullie geen tijd gehad om dingen te bespreken die je partner belangrijk vindt.
7. Wat vind je van ons seksleven?
Seks is een belangrijk deel van jullie relatie, je hoeft je dus niet te schamen om erover te praten. Zitten jullie op dezelfde lijn? Dankzij deze vraag trek je de discussie open.
Bron: Women’s Health
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
