AHA: daarom slaap je dus beter met een gesloten deur

Het lijkt misschien een onschuldig gebaar, maar het sluiten van de slaapkamerdeur voordat je onder dat warme deken kruipt, is wel degelijk van belang. UL FSRI, een Amerikaans brandonderzoekscentrum, heeft namelijk een indrukwekkend spotje gelanceerd waarmee ze mensen willen sensibiliseren om bewust de slaapkamerdeur te sluiten. Om het belang daarvan duidelijk te maken bouwde UL FSRI een heuse studio die uit een knusse woonkamer en twee slaapkamers bestaat.

Een van de kamers heeft de deur open, de andere gesloten. Enkele brandweermannen staken vervolgens de woonkamer in brand en wachtten tot het vuur zich kon verspreiden. Eens de brand geblust was, konden getuigen de schade van het vuur met eigen ogen vaststellen. De kinderkamer bleef volledig intact, terwijl de kamer van de ouders (waarvan de deur wel openstond) volledig zwart kleurde.

https://www.instagram.com/p/BrXu6VrIO5C/

Een gebaar dat telt

Slechts 19% van de Amerikaanse bevolking slaapt met een gesloten deur. Ook al is een brand oncontroleerbaar en verwoestend, toch kan dat kleine gebaar je kostbare tijd besparen. De rook die zich in de kamer verspreid is dan ook verstikkend en maakt het dubbel zo moeilijk om een uitweg te vinden. Een spotje dat je dus aan het denken zet (en je stiekem ook een doorslaggevend argument geeft als je nog eens een discussie hebt met je lief over de slaapkamerdeur).

Lees ook:

• BEWEZEN: eten voor je gaat slapen is dan toch niet zo slecht als je denkt
• 9 manieren om te verbergen dat je slecht geslapen hebt
• Dit doet te weinig slapen nu écht met je lichaam