Anastasya Chernook (27) probeert vrouwen op haar Instagrampagina en met haar ‘school of confidence’-cursus meer zelfvertrouwen te geven. ‘Typische vrouwelijke dingen zoals onze menstruatie worden door de media vermomd als zwaktes die we moeten verstoppen’, aldus Anastasya. ‘Terwijl dat eigenlijk onze sterktes zijn!’
Je zag ze misschien al voorbijkomen op je eigen Instagramfeed of in je suggesties: Anastasya Chernook. Deze West-Vlaamse windt er geen doekjes om en zegt altijd waar het staat op staat. ‘Ik geloof in tough love‘, aldus Anastasya. ‘Ik zeg wat ik denk en ik ga niks verbloemen. Zo kan je de oorzaak waarom zoveel mensen worstelen met zichzelf graag te zien in de media zoeken, en dat is ook zeker deels zo, en die proberen veranderen. Maar je kan ook beginnen met eerst naar jezelf te kijken, dat is sneller én een pak efficiënter.’
Vertel.
‘Er zal altijd een bepaald schoonheidsideaal zijn in onze maatschappij. In de middeleeuwen was het bijvoorbeeld mooi als je ronder was en een bleke huid had. Nu wil iedereen zoals Kim Kardashian een dikke poep, een wespentaille, een dubbele D en een kleurtje hebben. Wanneer gaan we eindelijk eens inzien dat we onszelf moeten zijn en stoppen met streven naar dit zogezegde ideaalbeeld? Er zullen altijd Kim Kardashians zijn, maar in plaats van die personen aan te vallen of de hele wereld te willen veranderen, beginnen we beter met onszelf. Stop met je daaraan te spiegelen, wees gewoon jezelf en creëer je eigen wereld met je eigen waarden.’
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Jij probeert vrouwen daarbij te helpen, onder andere met je online cursus ‘school of confidence’.
‘Klopt. Met verschillende video’s probeer ik in twaalf weken tijd hen meer zelfvertrouwen te doen kweken. Alle onderwerpen komen aan bod: je lichaam, carrière, omgeving en zelfs seks. Het belangrijkste dat ik hen leer, is dat alles rond persoonlijkheid draait. Moet je een muur vol diploma’s hebben om een succesvolle carrière uit te bouwen? Neen, het mooiste voorbeeld is Gert Verhulst. Moet je maatje 36 hebben om het te maken in de showbizz? Neen! Kijk maar naar Lizzo. Iedereen houdt van haar, terwijl zij helemaal niet voldoet aan dat stereotiepe schoonheidsideaal. Trekt zij zich daar een snars van aan? Nope! En dat maakt haar net zo cool! Ze staat er, blaakt van het zelfvertrouwen en ze ziet zichzelf graag.’
Ben jij zelf ook altijd al zo zelfzeker geweest?
‘Ik heb wel altijd een zekere je m’en fous-attitude gehad. Terwijl ik het niet altijd gemakkelijk had. Ik werd op school enorm gepest. Ik kreeg beledigingen naar mijn hoofd geslingerd dat ik een varkensneus had of een “dikke reet”. Er werd zelfs in mijn boterhammen gespuwd. Maar wat mij enorm hielp, was dat ik in mezelf bleef geloven, ook al zei de rest dat ik niets waard was. Dat is niet gemakkelijk. Maar vanaf het moment dat je je eigenwaarde los kan koppelen van wat anderen van je denken, dan kan je jezelf écht helemaal omarmen.’
Is dat je grootste self-love-tip?
‘Ja. Werk aan de beste versie van jezelf, en niet aan de beste versie van iemand anders. Doe alles voor jezelf en niet voor anderen. Vraag je niet af: “Wat gaan anderen daarvan denken?”. Neen, stel je de vraag of het jóu gelukkig zal maken.’
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Op je Instagrampagina staat body positivity centraal. Was dat altijd al zo?
‘Neen. Vroeger had ik het meer over beauty en mode. Ik heb wel altijd rondingen gehad waar ik enorm trots op ben en waarvoor ik me zeker niet schaam om die te tonen. Door meer en meer foto’s en video’s van mezelf te posten waarin ik lak heb aan wat andere mensen over me denken, begon mijn volgersaantal te groeien. Tijdens mijn zwangerschap vorig jaar kwam ik heel wat kilo’s bij en plots kreeg ik nog meer last van body-shaming. Vanaf dat moment begon ik echt de nadruk te leggen op body positivity. Ik had het over zaken zoals mijn peperonitepels, waardoor zo goed als al mijn mannelijke volgers zijn gaan lopen (lacht). Tja, dat is nu eenmaal het echte leven en als ze dat niet aankunnen, bye bye!
Krijg je veel berichten van andere vrouwen hierover?
‘Ja, superveel. Meisjes sturen me dat ze naar me opkijken omdat ik draag wat ik wil. Ik vind het erg om te horen dat heel wat vrouwen denken dat ze bepaalde kledingstukken zoals een crop top, een spannende broek of zelfs een sexy lingeriesetje niet durven dragen omdat ze er niet uitzien zoals Kylie Jenner. Ik denk dat we op een moment zijn gekomen dat mensen het beu zijn om de zoveelste fitfluencer met buikspieren en een onbestaande taille te zien voorbijkomen in hun feed. Ik wijk blijkbaar wat af van dat stereotiepe schoonheidsbeeld en mijn volgers vinden dit geweldig omdat ik veel meer de gemiddelde vrouw vertegenwoordig.’
Toch krijg je nog commentaar dat je jezelf niet graag ziet omdat je veel make-up gebruikt en je lippen opspuit?
‘Dat vind ik extreem kort door de bocht. Als ik het nu mooi vind om mij op te maken of iets dikkere lippen te hebben, dan wil dit toch niet zeggen dat ik me zonder dit alles niet graag zou zien? Ik doe dat niet om door anderen “mooier” gevonden te worden, maar net omdat ik mezelf graag zie en me dit gun. Dat is mijn goed recht. Het zijn trouwens niet enkel mannen die zo’n zaken zeggen, ook vrouwen verlagen zichzelf tot gemene reacties zoals “je lippen zijn meer opgespoten dan mijn fietsbanden”. Als je dan op hun Instagrampagina gaat kijken, staat er in hun caption: “Women support women” of “Real queens fix each other’s crowns”. Heel hypocriet. Moest iedereen leven volgens zijn of haar Instagramcaptions, dan zou het een mooiere wereld zijn (lacht).’
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Denk je dat een vrouw meer te maken krijgt met kritiek en taboes dan een man?
‘Dat weet ik zeker! Als vrouw krijg je commentaar op álles. Of het nu over borstvoeding, lichaamsbeharing of je huishouden gaat. Elke scheet die een vrouw laat, wordt bij wijze van spreken onder de loep genomen. Terwijl wij toch niemand anders zijn of haar mening vragen? En als we het elkaar niet moeilijk maken, dan doet de media het voor ons.’
Hoezo?
‘Typische vrouwelijke dingen worden in de media vermomd als zwaktes. Kijk maar naar onze menstruatie. Als je naar reclames kijkt, zou je denken dat we ons daarvoor moeten schamen en dat we dit koste wat het kost moeten verstoppen. Terwijl dat zo’n mooie cyclus is en dat eigenlijk een van onze sterktes is! Als je een mannentoilet binnenstapt, ruikt het meestal naar een beerput. Maar in de supermarkt zie je wel een rek met een volledig assortiment met verschillende vaginadeo’s, -doekjes en -zepen. Wij moeten down under niet ruiken naar de roos van Madagaskar. Onze vagina moet gewoon ruiken naar een vagina, punt.’
Lees ook:
- Frances Lefebure (32): ‘Ik word kwaad als mensen nog steeds enkel mager zijn als mooi beschouwen’
- 21 self-love-cadeautjes omdat je het dubbel en dik verdient
- SELF-LOVE LETTERS: Shamisa (31): ‘Je mag je overeten, zuipen of alles eens laten hangen. Dat maakt je niet dik of lelijk. Dat maakt je gelukkig.’
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
