7. Iederéén voelt zich weleens k*t.
THANK U, NEXT: 11 wijze levenslessen die 2020 ons leerde
Bananen- en zuurdesembrood maken we intussen als een echte bakker en ook puzzels leggen, dalgona’s maken en zo lokaal mogelijk onze inkopen doen kunnen we nu als de beste. We leerden in 2020 heel wat nieuwe trends en TikTok-dansjes, maar ook deze 11 belangrijke lessen.
1. Alleen zijn staat niet meteen gelijk aan eenzaamheid.
Singles kregen het dit jaar hard te verduren, maar ook wie wél in een warm nest vertoefde kan zich best wel eenzaam voelen. En hoe gek het ook mag klinken: da’s normaal! Maar die eenzaamheid leerde ons ook om het alleen zijn te appreciëren. Je blijft in je pyjama zitten zolang je wil, hoeft geen verantwoording af te leggen als die vaat drie dagen op het aanrecht blijft staan en kan schaamteloos naar tearjerkers kijken. En oké, je vrienden en familie missen is écht niet leuk, maar genieten van de tijd die je nu kan nemen om helemaal tot rust te komen wel.
2. Een break nemen kan productief werken.
Vooral de thuiswerkers zullen zich in deze nieuwe levensles kunnen vinden. Want hoe verleidelijk het ook is om ‘s ochtends meteen achter je laptop te kruipen en hem ‘s avonds iets na vijf zónder dat je pauze hebt genomen weer toe te klappen, het is niet bevorderlijk voor je werkprestaties en je geluk om geen pauze te nemen. Meer zelfs, want door jezelf af en toe een break te gunnen, kan je je batterijtjes weer opladen en zal je je beter in je vel voelen. Dat is trouwens ook voor de niet-thuiswerkers het geval. Het is niet omdat je tijdens zo’n lockdown belachelijk weinig kan doen, dat je niet van de situatie mag profiteren om helemaal tot rust te komen. En geef nu zelf toe: dat kan best deugd doen, toch?
3. Niets is vanzelfsprekend.
Waar we het in 2019 nog vanzelfsprekend vonden om onze mama minstens drie kussen te geven voor haar verjaardag of in het weekend een stapje in de wereld te zetten, beseften we dit jaar meer dan ooit dat we niets for granted kunnen nemen. Daarom is het belangrijk om dankbaar te zijn voor álles wat het leven ons te bieden heeft. Trouwens ook voor de minder toffe dingen in ‘t leven, want zelfs die kan je na verloop van tijd gaan missen.
4. Vrijheid betekent niet voor iedereen vrij zijn.
I can’t breathe, de laatste drie woorden die de Amerikaan George Floyd kon uitbrengen voordat hij op een gewelddadige manier door een politieagent om het leven werd gebracht. De Black Lives Matter-beweging, maar ook de dood van de Slovaak Jozef Chovanec en die van student Sanda Dia lieten ons inzien dat we in een maatschappij waarin iedereen vrij hoort te zijn niet per se vrij zijn.
5. Er is altijd een silver lining.
Zelfs in een wereld die in bedwang wordt gehouden door onzekerheden en angst zijn er lichtpuntjes of kleine gelukjes waaraan we ons kunnen optrekken. En zélfs als het leven er compleet uitzichtloos uitziet, is er altijd wel iets of iemand die je er bovenop kan helpen. Denk maar een nieuw album van Taylor Swift, een gezelschapsspelletje dat je met je vrienden via Zoom kan spelen of je knuffelcontact die je eens stevig kan vastpakken als je het even moeilijk hebt. Ga op zoek naar die silver lining, want ook jij hebt er sowieso minstens eentje.
6. Een goede relatie opbouwen met jezelf vraagt tijd.
Nooit eerder werden we zo hard geconfronteerd met onszelf. We werden onze eigen collega, gesprekspartner en misschien wel vertrouwenspersoon. Maar jezelf van de ene dag op de andere kunnen én willen vertrouwen, dat is niet zo vanzelfsprekend. De definitie van self-love was nog nooit zo belangrijk als nu. En dan bedoelen we niet alleen het omarmen van die acné of love handles, maar ook het graag zien van jezelf. En ja, dat kost tijd, maar we leerden dit jaar ook dat geduld beloond wordt, dus laten we het op z’n minst proberen.
7. Iederéén voelt zich weleens k*t.
De mannen van Onbespreekbaar maakten eerder dit jaar furore met hun taboedoorbrekende podcast. Hun doel om meer aandacht te vestigen op mentale problemen en de getuigenissen die ze deelden, raakten iedereen tot in het diepst van zijn hart. Ze deden ons inzien dat iedereen zich weleens k*t voelt én dat het dik oké is om je niet oké te voelen.
8. Grenzen stellen is wel degelijk belangrijk.
We leerden in 2020 op te komen voor onze waarden en normen én dat grenzen stellen wel degelijk belangrijk is, hoe moeilijk dat soms ook kan zijn. Misschien wilden je vrienden ondanks de coronamaatregelen wel nog een feestje bouwen, verwachtte je baas dat je elke dag aanwezig was op het werk of was je lief van plan om toch nog een reisje in te plannen. Geef dan ook tienduizend schouderklopjes aan jezelf als je ervoor koos om je eigen gezondheid en die van miljoenen anderen voorop te stellen en je grenzen af te bakenen.
9. Verwacht niets, waardeer alles.
Het leven is een groot vraagteken. Onze verwachtingen van 2020 konden niet ingelost worden, maar dat neemt niet weg dat je niet kan genieten. Wees dankbaar voor het feit dat je die wandeling in onze mooie Ardennen kan maken, waardeer het zware werk dat de postbode de afgelopen maanden voor jou verrichtte en stop vooral met hoge verwachtingen te stellen. Hoe hoger die verwachtingen, hoe groter de teleurstelling op het einde van de rit kan zijn.
10. We leven enkel in het nú.
Enjoy it while you can, want het kan helaas zo gedaan zijn...
11. Een kussen als boksbal gebruiken kan wonderen doen.
Nog niet geprobeerd? Uittesten die handel!
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
