Als je ’s ochtends maar niet uit die zalige dons geraakt, check dan de Instastories van Lien Robberechts (26). Veel kans dat ze je om zes uur al joggend of zwemmend begroet. Om haar volgende marathon te kunnen lopen is vijf keer per week trainen namelijk de norm.
Volg Lien als
- … je een schop onder die loopkont nodig hebt.
- … je als sporter inspiratie zoekt voor recepten.
- … je Liens openhartigheid over struggles met haar zelfbeeld kan appreciëren.
De online stijl van Lien
- Lien heeft een fotografiecursus gevolgd en fotografeert sindsdien met een spiegelreflexcamera.
- Bewerken doet Lien in Lightroom, waarbij ze vooral de belichting en kleur op punt stelt.
- Lien bevindt zich als jonge Vlaamse marathonloopster in een niche. Met hashtags zorgt ze ervoor dat andere loopfans haar kunnen vinden.
Ik worstel en kom boven
‘Tot mijn drieëntwintigste was ik helemaal niet zo sportief. De eerste motivatie om te gaan sporten was er eentje om vooral slanker te worden. Ik ben altijd al wat molliger geweest, dus zag ik in lopen het perfecte dieet. Helaas nam die slankheidsdrang het over en heb ik toen een tijdje met een eetstoornis geworsteld. Gelukkig hebben mijn familie en vrienden dat snel opgemerkt en heb ik met de hulp van een psycholoog aan mijn zelfbeeld gewerkt. Op vrij korte tijd heb ik de eetstoornis overwonnen. Sinds twee jaar loop ik niet meer om af te vallen, maar wel om sportieve doelen na te streven. Als marathonloopster moet je net veel eten, met onvoldoende energie kan je echt geen veertig kilometer lopen. Ik merk dat er onder mijn volgers ook andere vrouwen zijn die met een eetstoornis hebben geworsteld. Ik wil hen een positief voorbeeld tonen: dat je echt kan genezen en weer gezond kan worden.’
https://www.instagram.com/p/BhGNaqfACP4/?taken-by=fitmetlien
Intervallen en tegenvallers
‘Onder mijn volgers zijn er daarnaast ook heel wat sportievelingen en marathonlopers. Maar evengoed ook mensen die sportiever willen zijn en het motiverend vinden dat ik om 6u ’s ochtends al een Instastory van mijn ochtendloop maak. Om een marathon te kunnen lopen is het noodzakelijk om vijf maal per week te trainen. De ene keer interval, de andere keer een middellange afstand van een kilometer of 16 tot 35 kilometer wanneer de dag van de wedstrijd nadert. De afgelopen maanden was ik volop aan het trainen voor mijn derde marathon, maar helaas heeft een blessure aan mijn heup roet in het eten gegooid. Mijn loopsessies hebben nu even plaatsgemaakt voor trainingen in het zwembad.’
https://www.instagram.com/p/BgIqSh9BwGt/?taken-by=fitmetlien
Alles is echt
‘Op mijn Instagram wissel ik foodfoto’s vooral af met snapshots tijdens het trainen. Maar omdat ik na een tijdje wat meer verhaal bij de plaatjes wilde geven, ben ik twee jaar geleden met mijn blog Fit met Lien begonnen. Eerst postte ik heel wat recepten, daarna ben ik steeds meer over mezelf beginnen vertellen. Van hoe ik omga met mijn blessure, de aankondiging dat ik ga samenwonen met mijn lief tot hoe ik gestruggeld heb met mijn zelfbeeld. Op die manier kan ik mijn behoefte aan diepgang en echtheid combineren met mijn liefde voor fotografie. Ik hou van goede foto’s, maar niets al te gestileerds. De foto’s zijn echt, net zoals ik wil dat mijn teksten zijn.’
https://www.instagram.com/p/BiHTfbNnLG5/?taken-by=fitmetlien
Lien volgt
- @laurinie_: ‘Lauren en ik zaten samen op school, maar kenden elkaar niet. Pas door social media en onze gedeelde passie voor gezond koken zijn we vriendinnen geworden.’
- @annemerelcom: ‘Annemerel is een Nederlandse marathonloopster die het geweldig goed doet op social media. Door haar succes mag ze deelnemen aan bekende marathons als die van Boston, heel cool.’
- @brunetterunning: ‘De jonge Vlaamse marathonloopsters die Instagrammen zijn dungezaaid. Nele is er eentje van. Haar stijl verschilt van de mijne, maar ik vind ‘m erg leuk.’
Nog meer Instagrammers die je moet volgen:
