'Met mijn achtergrond als voedingsdeskundige en met behulp van gynaecologen wil ik met het project Rouge de feiten van de fabels rond hormonale issues onderscheiden.'
MUST FOLLOW: Roxanne Vanderghinste (28): ‘Als ik de afgelopen jaren iets heb geleerd, dan is het dat we onze gezondheid altijd op de eerste plaats moeten zetten’
Een duurzame levensstijl hanteren klinkt mooi op papier. Maar Roxanne (28) uit Brussel bewijst dat de switch makkelijker te maken is dan je denkt. Zeker als je weet dat het niet alleen het milieu, maar ook je gezondheid ten goede komt.
Volg Roxanne als
- … je op zoek bent naar tips voor een duurzame(re) levensstijl.
- … je openheid en transparantie in een Instagramwereld vol met perfecte plaatjes kan appreciëren.
- … je worstelt met hormonale issues en je er graag in wil verdiepen.
De online stijl van Roxanne
- Roxanne fotografeert steeds met haar iPhone 8 en bewerkt haar beelden met de app Adobe Lightroom.
- Ze post een à twee keer per week een foto, meestal tussen 17u en 18u.
- Stories deelt ze bijna dagelijks. Alles wordt netjes per thema opgeslagen in haar highlights.
Meisje met een missie
‘Mijn switch naar een meer ecologische en duurzame levensstijl begon in mijn eerste jaar aan de universiteit. Een vriendin van me was vegetariër en mede dankzij haar besloot ik minder vlees te eten. Sinds vijf jaar ben ik honderd procent vegetariër en deels veganist. Duurzaam leven houdt echter meer in dan bewust eten. “The True Cost”, een documentaire over fast fashion, deed me inzien dat ik onbewust bijdroeg tot onze consumptiemaatschappij. Allerlei vragen spookten door m’n hoofd. Hoe gaat mijn toekomst eruitzien? En die van mijn kinderen? Welke impact zal dit hebben op mijn gezondheid?’
View this post on Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Niet perfect
‘Ik merkte dat veel mensen in mijn omgeving geen flauw benul hadden van hoe de switch te maken, terwijl het heus niet moeilijk hoeft te zijn. Hoe kan ik mijn missie overbrengen zonder met het vingertje te wijzen?, dacht ik. Dat was het begin van mijn Instagramprofiel @roxn.roll en de bijbehorende blog The Slow Glow. Daar deel ik tal van tips: van hoe ecologisch te shoppen tot bewust te reizen. Ik probeer zo eerlijk en transparant mogelijk te zijn, want uiteraard ben ik niet perfect. En dat hoeft ook niet. “We don’t need a handful of people doing zero waste perfectly, we need a million people doing it imperfectly“, is een citaat van Anne-Marie Bonneau (@zerowastechef op Instagram, red.), waar ik volledig achter sta.’
View this post on Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Voorkomen is beter dan genezen
‘Een jaar geleden gaf ik mijn job als productmanager bij Kazidomi (een Belgische webplatform voor natuurlijke producten, red.) op om rond te reizen in Azië en Zuid-Amerika. Vanwege COVID-19 kwam ik eerder dan voorzien weer naar huis. In 2018 startte ik met een voedingscursus waar ik leerde dat hormonen een gigantische impact hebben op ons gestel. Uit een vragenrondje op Instagram bleek dat daar bijzonder weinig over bekend was. Zo werd in mei Rouge geboren. Met mijn achtergrond als voedingsdeskundige en met behulp van gynaecologen wil ik de feiten van de fabels rond hormonale issues onderscheiden. Intussen bracht ik een e-book uit en momenteel werk ik aan een programma waarmee ik mensen wil informeren en tools wil aanreiken om hun hormonale balans te herstellen. Als er iets is wat ik de afgelopen jaren heb geleerd, is het dat we onze gezondheid altijd op de eerste plaats moeten zetten. It’s better to prevent than to heal.’
View this post on Instagram
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Roxannes project Rouge steunen, kan via de crowdfundingcampagne op Ulule.com/rougeplatform.
Roxanne volgt
- @rianne.meijer: ‘De Amsterdamse Rianne neemt het leven niet al te serieus. Ze staat voor zelfliefde en doorprikt met veel humor de perfecte plaatjes op Instagram.’
- @chloe.kian: ‘Chloe woont in Zwitserland en is veganiste. Haar tips waren een grote hulp in mijn transitie naar een meer ecologische en ethische levensstijl.’
- @laurafromthedesert: ‘Laura uit Gent blogt net als ik over duurzaamheid en is een van mijn grote voorbeelden. Dankzij Instagram werden we vriendinnen.’
Nog meer Instagrammers om te volgen:
- Laura De Blaere: ‘Mijn posts over emotionele bagage en zelfliefde halen het meeste likes: ze zijn voor iedereen herkenbaar!’
- Lieselotte Bijnens: ‘Boeken verslind ik al van jongs af aan. Ik zat nog maar in het tweede leerjaar toen ik aan “Harry Potter” begon’
- Laura Claessens: ‘In een bos kan je gewoon in het moment zijn. Ik noem dat het elke-dag-zondag-gevoel’
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
