Onzekerheden in een relatie uiten zich op verschillende manieren, maar meestal komt het op diezelfde negatieve gedachte neer: ik ben niet goed genoeg. Leen is bang dat haar partner op een dag de stekker uit hun relatie zal trekken. Wij vroegen relatiebemiddelaar en seksuologe Rika Ponnet om raad.
Leen (33): ‘Ooit hebben mijn lief en ik een spel gespeeld met vrienden. Het was een soort van waarheid, durven of doen en een van de vragen was wie van ons twee het meest waarschijnlijk onze relatie zou verbreken. Het antwoord was unaniem: hij. Het bevestigde wat ik al langer vreesde, ook al zijn we nog steeds samen. Ik leef constant met het gevoel dat hij op een dag de stekker uit onze relatie zal trekken.’
Verlatingsangst
Rika Ponnet: ‘Door deze vraag te stellen, leg je de verantwoordelijkheid voor jezelf helemaal bij je partner. Vanuit een verlatingsangst probeer je de ander vast te zetten. Omdat dat niet kan, wordt er vaak paniekerig gehandeld en ontstaat er twijfel bij het engagement van de ander. Dat engagement wordt dan in vraag gesteld, soms zelfs letterlijk door constant te vragen waar hij is of wat hij doet. Die controle werkt echter verstikkend. En zo zou het wel eens kunnen dat je onzekerheid een zekerheid wordt, net door je eigen gedrag.’
