De helft van ons wil een ander gewicht en amper tien procent is elke dag trots op zichzelf, zo blijkt uit onze self-love-enquête. Jezelf graag zien is niet altijd makkelijk, maar zo mooi als het wel lukt! Daarom brengt Flair self-love letters: liefdesbrieven van lezeressen aan zichzelf. Deze week is het de beurt aan Shamisa (31).
‘Jij bent de moeite waard, ook al moet je soms hard werken om jezelf daarvan te overtuigen. Soms geloof je namelijk het tegendeel. Dan haat je jezelf. Wanneer je te hard werkt en jezelf voorbijloopt, bijvoorbeeld. Of wanneer je gekwetst wordt door iemand die je graag ziet. Intussen weet je wel steeds beter hoe je in elkaar zit, dus onthou gewoon wat je weet en wat ik al zei: jij bent de moeite waard. Jij bent mooi en mag jezelf dingen gunnen. Je mag je overeten, zuipen of alles eens laten hangen. Dat maakt je niet dik of lelijk. Dat maakt je gelukkig. Het was nooit makkelijk om je mentale gezondheid in balans te houden. Je durft je snel te verliezen in je angstideeën en zelfkritiek. Je had een moeilijke jeugd, en die moest je verwerken. En er was de zelfmoordpoging van je broer. Hij was je grote voorbeeld en de reden om beter te worden, van jezelf te houden en een goede psycholoog te vinden om je daarbij te helpen. Door te praten met een professional vond je de juiste tools om met je gedachten om te gaan. Vaak mis je de kracht om de werkelijkheid van je gedachten te scheiden, maar misschien moet je jezelf dat niet kwalijk nemen. Jij bent een artiest, en volgens mij ben je niet de enige artiest die met zichzelf worstelt, net omdat je zo sterk bezig bent met het diepste van jezelf.’
Je nood om iemand te zijn en om jezelf te bewijzen, houdt je soms tegen om ten volle te genieten van wat je al hebt bereikt of doet.
‘Je nood om iemand te zijn en om jezelf te bewijzen, houdt je soms tegen om ten volle te genieten van wat je al hebt bereikt of doet. Je minimaliseert het of stelt nog meer eisen aan jezelf. Soms doe je hetzelfde met je lijf. Je hebt al hard gewerkt aan je lichaam, van gezond eten tot regelmatig sporten. Dat is iets wat niet in je natuur ligt, grap je daarover. En het zal nooit genoeg zijn. Dat weet je van jezelf, dat weet ik. Daarom twijfel ik er niet aan dat je ook beseft dat het niet te weinig is. En dat alles op een keer gewoon in evenwicht zal zijn. Ondanks of net dankzij alles wat al op je pad gekomen is, sta je positief in het leven. Je wil er alles uithalen en ten volle leven. Met compassie voor jezelf en anderen.
Liefs,
Shamisa
PS: vandaag ben je gelukkig, zei je, ook al voegde je daar snel aan toe dat je angsten altijd sluimeren. Maar vandaag? Vandaag ben je blij. Je staat er. Je bent er. Je leeft. Je bent gelukkig.’
Nog meer mooie SELF-LOVE LETTERS:
