Ben je het beu om steeds op dezelfde manier de liefde te bedrijven? Dan weet illustratrice Jüne Plã precies wat jij voelt. Net als jij vindt zij het genoeg geweest met routineuze penetratie, dus maakt ze letterlijk een tekeningetje bij hoe seks en masturberen ook anders kan.
De Franse Jüne Plã groeide op in de buurt van Marseille. Van jongs af aan had ze een passie voor tekenen. Daar maakte ze later haar beroep van; ze ging aan de slag als character designer voor videogames. Maar hoe cool die job ook was, er bleef wat borrelen aan haar binnenkant. Op een zomerse dag, terwijl ze een pijp rookte, wist ze eindelijk wat het was. Haar seksleven was niet je dat, en ze wist precies hoe dat kwam. Nooit had iemand haar geleerd dat seks meer kon zijn dan voorspel-coïtus-ejaculatie, maar haar vrouwelijke instinct en haar groeiende interesse in het feminisme fluisterden haar steeds vaker wat anders in. Ze ging dus eigenhandig (pun intended) op zoek naar hoe seks ook anders kon. Hoe het iets waardevols, rechtvaardigs en bijzonder moois kon zijn.
Ze vond het antwoord op die queeste en besloot haar bevindingen met de wereld te delen. Via haar razend populaire Instagramaccount @jouissance.club deelde ze haar nieuw verworven kennis aan de hand van creatieve, ludieke en expliciete illustraties met mannen en vrouwen over de hele wereld. Het werd een verzameling die ze nu bundelt in een leerrijke, hands-on seksgids die alle facetten van seksualiteit, behalve penetratie, in de verf zet. En wij mogen van haar al een tipje van die sensuele sluier oplichten.
Waar kletsen we over, Jüne?
Climax Club in een notendop? Het is alles wat je nodig hebt om echt te genieten van seks, maar dan zonder penetratie. Niet omdat penetratie niet leuk is, maar omdat we daar al zo vaak de focus op leggen en de rest ook weleens een momentje verdient. Wat er dan wel aan bod komt? De anatomie van de geslachtsdelen en wat we daar zoal mee kunnen doen, de bouwstenen van een bevredigend seksleven, de beste tips, technieken en tools voor de betere hand-en-spandiensten, de ultieme tutorial voor het geven en ontvangen van orale seks, een handleiding voor het gebruik van seksspeeltjes in alle vormen en formaten, en vooral heel veel redenen om wat vaker en opener over seks te praten, binnen én buiten je slaapkamer.
Wat is seks dan, Jüne?
Voor je aan de slag kan met het voorproefje van Jünes nieuwe seksboek, is het belangrijk te weten wat er naast technieken zoal nodig is om een bevredigend seksleven op te bouwen. Jüne vat het samen in zeven pijlers: creativiteit, luisteren en kijken, wederzijdse ‘zelfopoffering’, instemming, communicatie, strelen en wederzijds respect.
Komt er nog wat van, Jüne?
Om aan een bevredigend seksleven te bouwen, moet je natuurlijk beginnen bij het begin. Daarom mogen wij van Jüne alvast drie essentiële tips verklappen.
1. Verken je vulva en alles eromheen
Omdat we een vagina hebben, gaan we er als vrouwen vaak van uit dat we mannen moeten leren hoe die werkt. Dat is niet helemaal verkeerd, maar we slaan zo wel een stap over. Immers: om kennis te kunnen doorgeven, moeten we die eerst zelf vergaren. Het is tenslotte niet omdat je een vagina hebt, dat je ook weet hoe die werkt. Veel vrouwen geven aan dat ze niet zo’n goeie band hebben met hun vagina, dat ze niet goed weten wat ze wel of niet fijn vinden en dat ze schaamte voelen wanneer ze zichzelf aanraken. Sommigen hebben zelfs nog nooit geëxperimenteerd met klaarkomen in hun eentje of met z’n tweeën. Anderen strelen wel, maar gaan nooit verder dan de buitenkant. Iedere vrouw heeft uiteraard haar eigen manier om haar lichaam te verkennen. Dat is helemaal niet abnormaal, en iedereen mag doen wat ze wil. Toch hebben al die vrouwen iets gemeen: ze zijn meestal hetero en laten hun genot afhangen van mensen met een penis. Meestal tevergeefs, want mannen kennen ons lichaam niet beter dan wij. En aangezien we er zelf al niets van kennen...
We liggen veel te vaak gewoon te wachten tot de ander ons laat genieten, tot ons lief het juiste knopje vindt. Maar dat is alsof je een driejarige een Legobouwdoos van duizend stukjes geeft... Luister dus goed: het is oké als je het niet leuk vindt om met je vagina te spelen, maar aan de andere kant is daar ook helemaal niets mis mee. Je lichaam is niet vies. Het is van jou, en je mag ervan genieten. Straffer nog: je clitoris is het enige orgaan van je lijf dat als enige functie heeft om je genot te bezorgen. Het is je dus gegund door Moeder Natuur. Met andere woorden: het is hoog tijd dat we het genieten serieus gaan nemen en dat we de therapeutische effecten ervan erkennen. Door je eigen lichaam te onderzoeken, leer je jezelf beter kennen, maar ga je ook van jezelf houden en neem je de tijd om je lichaam te vertroetelen, net zoals tijdens het sporten, het nemen van een massage of het eten van gezonde voeding. Jezelf laten genieten staat gelijk aan jezelf respecteren en leren van jezelf te houden en jezelf te accepteren. De gevolgen daarvan kunnen wonderen doen.
2. Zoek het elders
Als je een beetje zoekt, ontdek je heel wat manieren om te genieten. Vaak komt de clitoris daarbij kijken, maar er zijn nog andere erogene zones om en rond je vulva die heel leuk zijn om aan te raken en die voor sommigen ook tot een orgasme kunnen leiden. Als je ze niet kent, komt dat misschien omdat je er met penetratie niet altijd bij kan. Met je handen kan je meer variëren. Ga met je vingers op zoek naar deze!
De glans
Dat is het uitwendige deel van je clitoris, dat kleine topje aan de bovenkant van je schaamlippen. Het is de nummer één van het vrouwelijk orgasme. Voor sommigen is het vervelend om het rechtstreeks aan te raken, omdat het erg gevoelig is. Probeer het in dat geval eens met je slipje aan of met een stofje of wat huid van je vulva ertussen.
De schacht
Die lijkt op een rietje onder de huid. De gevoeligheid ervan varieert van persoon tot persoon. Sommigen vinden het leuker om daar aangeraakt te worden dan aan de glans.
Het vestibulum en de kleine schaamlippen
Het vestibulum is de perfecte zone om te strelen. Als je er met je vingers overheen strijkt, wordt je vagina nat. Ook de kleine schaamlippen zijn bij sommigen heel gevoelig en zijn vaak extra prettig om te strelen als ze een beetje vochtig zijn.
De vaginaopening
De vaginaopening zit verstopt tussen de twee zachte zwellichamen, wat die bijzonder gevoelig maakt voor strelingen, zelfs als je niet naar binnen gaat.
3. Help jezelf een handje
Waag je eens aan de favoriete vingertechnieken van Jüne.
- Trillende glans: leg je hand op de venusheuvel en beweeg de clitoris indirect, waar- door alles een beetje gaat trillen.
- Tok tok tok: tik op de clitoris in plaats van er gewoon wat omheen te draaien. Maar opgepast, niet te hard! Begin met zachte aanrakingen. De clitoris is gevoelig, en je wil jezelf geen pijn doen.
- Tingeling: knijp langzaam en heel zachtjes in de glans en ga voorzichtig schokkend heen en weer.
- Massage van je poesje: leg je vingers op de grote schaamlippen en trek ze zachtjes uit elkaar, zodat de kleine schaamlippen en de vaginaopening te zien zijn. Masseer ze allebei en maak kleine rondjes met je vingers. De hemel!
- Poing poing: Leg twee vingers links en rechts naast de glans en duw een beetje in de huid. Als je hier druk uitoefent, wordt de glans indirect gestimuleerd en komt die misschien wel uit zijn verstopplekje. Ga lekker verder zolang het fijn aanvoelt.
- Draaien aan het knopje: spreid de schaamlippen en maak met je vinger rondjes om de glans, alsof je een kringetje tekent. Maak je vinger eerst een beetje vochtig door eraan te likken of er wat glijmiddel op te doen.
- Flok flok: met een of twee vingers maak je zachte heen en weer gaande bewegingen van de glans van de clitoris naar de vaginaopening. Let op: ga niet meteen naar binnen en zorg dat je met je vinger het vaginavocht verspreidt.
Nog meer te vertellen, Jüne?
Jünes favoriete vingertips zijn slechts het topje van de ijsberg. In haar boek Climax Club vind je duizend-en-één manieren om je seksleven uit te breiden en écht voor genot te gaan. En dat extra duidelijk, want Jüne maakte overal – letterlijk – een tekening bij.
Jüne Plã, Climax Club – € 16,90 – Uitgeverij Horizon
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
