‘Het is normaal dat je niet van de eerste keer of elke keer een orgasme bereikt.’
Met deze tips wordt orale seks nóg bevredigender
Hoewel je partner tijdens orale seks het meeste ‘werk’ moet verrichten, kan ook jij enkele tips en tricks toepassen die het moment des te bevredigender maken. Flairseksuologe Ina zet haar favoriete technieken voor jou op een rij.
Relax, don’t do it.
Spanningen, onzekerheden, schaamte, stress, een eindeloze stroom aan gedachten,... Het zijn allemaal remmers die jou tegenhouden om echt te ontspannen en opgewonden te raken. En laat dat nu net de belangrijkste stap naar puur genot zijn. Zolang je niet relaxed bent, heeft het geen zin om allerlei technische tricks uit je toverdoos te halen. Neem daarom de tijd om je te ontspannen én om opgewonden te raken. Geniet van zoenen, strelingen, opwindende woorden, een lekkere massage, een erotisch verhaal, een pornofilmpje,... Kortom: geniet gewoon van wat werkt voor jou.
Lean back, lean back.
Wie de wereld rondtrekt met Cirque du Soleil, kan zich aan de meest avontuurlijke standjes uit de Kama Sutra wagen. Alle andere koppels raad ik aan om op zoek te gaan naar een positie die voor jullie beiden comfortabel en eenvoudig is. Of dat nu liggend, zittend, staand, op je rug, op je buik, met opgetrokken knieën, met je voeten tegen je partners schouders, of hoe dan ook is. Doe wat juist voelt voor jullie.
Talk that talk.
Tijdens orale seks zal je bedpartner zijn/haar/hun tong en lippen op allerlei manieren gebruiken. Hij/zij/die kan likken, cirkeltjes draaien, het alfabet schrijven, zachtjes zuigen, stilletjes blazen, een opwaartse of neerwaartse beweging maken,... Lees: je partner heeft waarschijnlijk geen flauw benul van wat jij het lekkerst vindt en waar te beginnen. Daarom is het belangrijk dat jullie daarover communiceren. Geef (met woorden, geluiden of non-verbale signalen) aan wat lekker voelt voor jou, welke plekjes het gevoeligst zijn en welk ritme en tempo goed voelen. Geen enkel lichaam is hetzelfde.
Let’s lube.
Een van de zaken die orale seks zo bevredigend kunnen maken, is de warmte en vochtigheid van een mond. Speeksel is als het ware een natuurlijk glijmiddel. Ben jij niet vochtig genoeg en heeft je partner te weinig speeksel? Dan kan het lekker voelen om een beetje extra glijmiddel te gebruiken. Glijmiddel is met stip het meest ondergewaardeerde product in de eroticashop.
Double trouble.
Jullie nemen dan wel de tijd om helemaal opgewonden te worden, zodra je bedpartner zich klaarmaakt om je oraal te bevredigen, valt alles een beetje stil omdat hij/zij/die zich focust op het mondgedeelte. Neem zijn/haar/hun handen en leg ze waar jij ze graag voelt op je lichaam of gebruik je eigen handen om andere erogene zones (zoals je borsten, je hals, je oorlel,...) te stimuleren.
Keep it real.
Hou je verwachtingen realistisch. Het is perfect normaal dat je niet van de eerste keer – en bovendien ook zéker niet elke keer – een orgasme kan bereiken. Focus je niet op dat hoogtepunt. Hoe meer je naar een climax streeft, hoe moeilijker dat soms te bereiken is. Laat dat ‘doel’ los en leer genieten van het hele proces en alles wat je voelt, zonder jezelf druk op te leggen.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
