Het is vandaag World Breast Pumping Day! Hoog tijd dus om die melkklieren in de spotlights te zetten. En dat doen we met deze 18 verrassende weetjes over borstvoeding.
Of je nu zelf borstvoeding geeft (of wil geven) of niet, iedereen kent wel íémand die met de borstpomp aan de slag moest. Heel erg genoot van borstvoeding geven, of zich net een melkkoe voelde en er zo snel mogelijk vanaf wilde. Hoe je ook tegenover borstvoeding staat, er valt heel wat over te vertellen. Vroedvrouw Els Joris hielp ons aan een aantal interessante weetjes. Want moedermelk stilt niet alleen de honger van je baby, het zou ook voor een mooiere huid bij de mama én een betere nachtrust zorgen.
Niet de melk, maar je tepels hebben een unieke geur
Vele mama’s denken dat hun eigen melk een bepaalde geur heeft. Dat is niet zo. Het zijn de tepels die een specifieke reuk hebben. Dankzij die geur weet de baby welke melk van zijn mama is. Vroedvrouw Els vraagt dan ook aan de kersverse mama’s om in het begin geen sterk geurende douchegel te gebruiken.
Moedermelk heeft een helend effect
Doen je borsten soms pijn van het zogen? Wrijf er dan een beetje van je eigen melk aan. Het zal voor verlichting zorgen.
Hulpmiddel tegen rode billetjes
Moedermelk is niet alleen goed voor de tepels van de mama, maar ook voor de ontstoken billetjes van de baby. De melk beschermt je baby namelijk tegen infecties op de huid. Insmeren die handel.
Antiontstekingsmiddel nummer één
Je kan je moedermelk ook gebruiken als antiontstekingsmiddel. Dat klinkt misschien een beetje gek, maar wanneer je baby last heeft van een ontstoken oogje, kan je er een druppeltje melk aan smeren. De helende stof in de melk zal dan snel zijn werk doen.
Borstvoeding zorgt ervoor dat je baarmoeder sneller gaat krimpen
Dankzij borstvoeding wordt je lichaam sneller de oude. Tijdens het voeden komen er namelijk bepaalde hormonen vrij die ervoor zorgen dat je baarmoeder sneller naar zijn originele vorm zal krimpen.
Je kan de melk lang bewaren
Moedermelk kan je in de ijskast gedurende 3 à 5 dagen bewaren. In de diepvries overleeft het goedje zelfs tot 6 maanden.
Een orgasme kan voor een lekkage zorgen
Wanneer je borstvoeding geeft, komt het liefdeshormoon oxytocine vrij. Hierdoor krijg je de neiging om iemand sneller te knuffelen, maar dat hormoon kan er ook voor zorgen dat je tijdens je orgasme wat melk uit je borst verliest. Geen paniek, dit betekent dus niet dat je jouw partner plots wil bemoederen, het zijn gewoon je hormonen.
Bye bye calorieën
Mama’s die borstvoeding geven zien over het algemeen hun zwangerschapskilo’s sneller verdwijnen. Je verbrandt dan ongeveer 500 calorieën per dag meer dan anders.
Een ongelijke melkproductie is normaal
Het is perfect normaal dat je ene borst meer melk produceert dan de andere. ‘Ik heb eens een mama gehad die langs de ene kant 10 ml melk kon afkolven, maar langs de andere kant 100 ml‘, klinkt het bij Els.
Je melk komt uit verschillende gaatjes
Inderdaad, je tepel bestaat uit verschillende kleine gaatjes. Het aantal openingen is bij elke mama anders.
Een overschotje? Giet de melk dan in bad!
Als je nog een beetje melk overhebt, kan je het in het badwater van je baby gieten. Moedermelk werkt voedend voor de huid en zal je baby extra zacht maken.
Je eten heeft invloed op de smaak van je melk
Wat je allemaal naar binnen smikkelt, heeft invloed op de smaak van je melk. Het spreekt voor zich dat je moet oppassen met alcohol wanneer je borstvoeding geeft. Wat je eet en drinkt komt namelijk voor een deel in je melk terecht.
Net zoals op de kleur
Ook de kleur van je moedermelk kan veranderen aan de hand van je eten. Stonden er gisteren groene groenten op de menukaart? Dan kan het zijn dat je melk vandaag een groene schijn heeft. Dat is perfect normaal.
Laurinezuur zorgt ervoor dat je een mooiere huid krijgt
Het klinkt misschien een beetje raar, maar smeer gerust je moedermelk op je gezicht. Er zit namelijk laurinezuur in. Dat zorgt ervoor dat je huid gaat stralen én het gaat infecties tegen. Dus, bye bye puistjes en diepe rimpels. Let op: het gaat je rimpels niet opvullen, maar het zorgt ervoor dat je huid egaler wordt.
Je moedermelk verandert continu
De samenstelling van je moedermelk verandert continu. ‘s Ochtends is je melk bijvoorbeeld veel vetter dan ‘s avonds. En de allereerste melk is eigenlijk de beste melk. Het bevat enorm veel antistoffen, ziet knalgeel en dient in feite als een eerste vaccinatie voor je kindje.
Het perfecte slaapmiddel
Het liefdeshormoon waar we eerder over spraken zorgt er ook voor dat de meeste mama’s beter gaan slapen. Eerlijk? Niet elke mama ervaart een betere nachtrust, maar de meesten merken wel een verschil.
Vrouwen met een borstvergroting kunnen ook borstvoeding geven
Zelfs na een cosmetische ingreep, zoals een borstvergroting, kan je nog steeds borstvoeding geven. No problemo!
Grote of kleine borsten? Het kan allemaal!
De grootte van je borsten heeft niets te maken met de hoeveelheid melk die je produceert. Je melkklieren moeten hun werk doen en dan maakt het niet uit of je nu met een A-cup of D-cup rondloopt.
[td_smart_list_end]
Lees ook:
