Heel wat huwelijken kennen een dip na de geboorte van het eerste kind. De oplossing: een goede mentale voorbereiding.
‘Voorkom vechtscheidingen, stuur toekomstige ouders op cursus’
Koppels moeten mentaal beter voorbereid worden op de grote veranderingen die de komst van hun baby met zich meebrengen. Dit zou later heel wat vechtscheidingen kunnen voorkomen.
Huisje, tuintje, boompje, kindje. Het is vooral dat laatste dat een serieuze impact heeft op een relatie. Plots zijn jullie niet meer met twee, maar met drie. En geloof ons, dat derde minipersoontje heeft pakken en pakken en pakken aandacht nodig. Dat gaat soms ten koste van de partner en het gebeurt helaas steeds meer dat koppels niet lang na de geboorte van hun eerste kindje uit elkaar gaan.
Frustraties
‘Iedereen denkt dat een kindje krijgen alleen maar rozengeur en maneschijn is, maar het is ook verdomd zwaar’, aldus relatietherapeute Rika Ponnet in Flair. ‘Een kind zet je leven op z’n kop. Het is niet enkel fysiek lastig door de vermoeidheid, maar ook emotioneel. Vrouwen willen de perfecte mama zijn en verliezen zich in het moederschap en mannen zijn niet altijd bereid hun leven aan te passen aan het hebben van een kind. Die beide factoren kunnen voor heel wat frustraties zorgen.’
Lastig
Deze situatie is niet anders dan vroeger, toch hadden jonge koppels het uiteraard ook lastig die eerste jaren. ‘Maar de tijd van vandaag denken we meer aan onszelf en hoe gelukkig wíj zijn in een relatie’, aldus Rika. ‘We leven bovendien in een snellere tijd waardoor we rapper beslissingen nemen, zelfs als het over belangrijke dingen gaat zoals scheiden. Tot slot hoef je vandaag niet meer een koppel te zijn om samen een kind op te voeden, dat was vroeger ondenkbaar.’
Mentaal voorbereiden
Een Nederlandse werkgroep ‘Scheiden zonder schade’ onderzocht nu hoe ze die scheidingen kunnen voorkomen. Volgens hen moeten koppels mentaal beter voorbereid worden op de veranderingen die de komst van een kind teweegbrengt. Toekomstige ouders krijgen zwangerschapsgym, informatie over de bevalling en over hoe ze hun baby moeten verzorgen. Maar zijzelf blijven een beetje in de kou staan, terwijl hun leven wel drastisch zal wijzigen eenmaal de baby er is. Ze zullen samen voor een pak nieuwe uitdagingen komen te staan.
Ouderschapsgym
Ze raden toekomstige ouders daarom aan om op cursus te gaan. Die zogenaamde ‘ouderschapsgym’ zou de kersverse mama en papa meer vertellen over hoe hun relatie onder druk kan komen staan en hoe ze eventuele spanningen het best aanpakken. Volgens de werkgroep zou de kans op een scheiding later hierdoor verminderen, wat natuurlijk ook ten goede komt van het kind. De zorgsector zou dergelijke cursussen terugbetalen.
Nieuw evenwicht
Rika Ponnet heeft nog een paar goede tips voor nieuwe ouders. ‘Mijn belangrijkste raad is: praat met elkaar’, aldus Rika. ‘Vertel wat er op je lever ligt en blijf goed babbelen met elkaar. Jullie moeten een nieuw evenwicht zoeken als koppel, dus maak goeie afspraken en toon ook begrip voor elkaar. Jullie hebben het allebei lastig. Geef elkaar de tijd om te groeien in die nieuwe rol van moeder en vader. En vergeet zeker niet om aandacht te blijven hebben voor elkaar. Plan qualitytime in samen. Naast ouders blijven jullie ook partners.’
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
