Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
Deel dit artikel:
9 redenen om chocolade te eten
8 September 2014
We hebben er zowat 126 keer per dag zin in (nee, het gaat níét over seks), maar we mogen niet omdat we die lovehandles toch een béétje onder controle willen houden. Maar wacht eens even! Wat als wij nu eens negen doorslaggevende redenen gaven om wél chocolade te eten? Graag gedaan!
Chocolade beschermt je lichaam tegen slechte cholesterol.
Het is een magnesiumbommetje, een magisch mineraal dat stress en onrust tegengaat.
Chocolade is een detoxmiddel. Het bevat 4 tot 5 keer meer antioxidanten dan pakweg zwarte thee.
Twee blokjes donkere chocolade per dag eten, laat de bloeddruk dalen.
Elke dag een blokje donkere chocolade smullen zou het risico op pre-eclampsie bij zwangere vrouwen verlagen met maar liefst 69%.
Casanova dronk een paar tassen chocolademelk voor hij (zelden alleen) naar bed ging. Daarom zou het volgens sommigen een krachtig afrodisiacum zijn.
Chocolade geeft een boost. Je krijgt er energie van. Het bevat veel theobromine, een stof die de afscheiding van
epinefrine
(familie van adrenaline) verhoogt.
Chocolade verbetert ook de spijsvertering. Dankzij de vezels in de cacao, is het goed tegen constipatie. Tien grammetjes donkere chocolade van 70%, bevat maar liefst 15 gram vezels.
Chocolade komt van de cacaoboom. De cacaoboom is een plant. Need we say more?
