Gen F

Join onze community en krijg extra toegang tot artikelen, deel jouw verhaal & ...
© Flair

Het licht en gezond ontbijt

Voor wie houdt van een gezond, licht en fris ontbijt met een crunchy bite!

Appelsandwiches met Philadelphia en bessen

 

15 min.

 

Nodig voor 6 stuks

3 appelen • sap van 1 citroen • 180 g Philadelphia • 50 g zonnebloempitten, grof gehakt • 120 g gemengde gedroogde bessen • 6 zwarte druiven 

 

Zo gemaakt

Was de appelen zorgvuldig, snij in fijne schijfjes en besprenkel met citroensap. Besmeer zes appelschijfje met een dikke laag Philadelphia en strooi de gehakte zonnebloempitten erover. Strooi daarover de gedroogde bessen. Dek af met de overige appelschijfjes en prik vast met een prikker en een druif.

 

 

ontbijt philadelphia light toast vijgen

Geroosterd bruin brood met Philadelphia, verse vijgen en amandelen

 

10 min.

 

Nodig voor 4 personen

8 kleine donkere boterhammen • 4 verse vijgen • 50 g geschaafde amandelen, geroosterd • 200 g Philadelphia

 

Zo gemaakt

Toast de sneetjes brood en laat afkoelen. Snij de vijgen in 4 partjes, besmeer de toast met een dikke laag Philadelphia en schik de partjes vijg erop. Bestrooi met de geroosterde amandelschilfers.

 

 

ontbijt philadelphia light cornflakes

Cornflakes anders, eenvoudig maar o zo lekker 

 

5 min.

 

Nodig voor 4 personen

320 g biocornflakes • 200 g frambozen • 40 g frambozenconfituur • 200 g Philadelphia Natuur

 

Zo gemaakt

Presenteer de cornflakes in je favoriete ontbijtschaaltjes. Schik er de frambozen, de confituur en Philadelphia bij. Giet er eventueel een beetje melk bij.

FLAIR STORIES