Ga jij graag met je vriendinnen op stap, maar probeert je vriend je altijd thuis te houden? Daar kan hij maar beter mee stoppen. Zo nu en dan een ladies' night zou goed zijn voor je gezondheid.
Professor Alan (hoofd van het departement psychiatrie van Stanford) had het tijdens zijn laatste conferentie over het verband tussen lichaam en geest. Hij beweerde dat mannen voor een goede gezondheid het best een vrouw hebben, terwijl vrouwen net gezonder worden door met hun vriendinnen weg te gaan.
Uiteraard barstte heel het publiek in lachen uit. Maar de professor maakte geen grapje. Terwijl mannen het graag over hun bezigheden hebben, vertellen vrouwen liever over hun gevoelens. Onze gesprekken met vriendinnen helpen ons om stress onder controle te houden en de moeilijke dingen in het leven aan te kunnen. Vanuit lichamelijk standpunt zijn die uitstapjes dan weer goed voor de productie van serotonine, een neurotransmitter die depressies tegengaat en je een goed gevoel geeft.
Bla bla bla
Mannen zullen zelden met elkaar over hun gevoelens of persoonlijke leven praten. Babbelen over het werk? Ja. Over sport? Ja. Over auto's? Ja. Over vissen, jagen of golven? Ja. Maar over gevoelens? Nah, zelden. Wij vrouwen doen dat daarentegen al heel ons leven. We delen onze gevoelens met onze zussen, moeders en vriendinnen, en dat is blijkbaar goed voor de gezondheid.
Volgens de professor zijn vriendinnenuitjes net zo belangrijk voor vrouwen als sporten. Als we onze vriendschappen niet onderhouden, is dat dus net zo schadelijk voor ons sociale leven als roken is voor onze gezondheid.
Dus, ladies, voor een lang en gelukkig leven: bel snel jullie vriendinnen op!
