Oren, ogen, puntje van je neus. En nog veel meer.
SPF: deze belangrijke plekjes vergeten we allemaal in te smeren
We weten intussen dat we ons het hele jaar door moeten beschermen tegen de zon. Nu de zon nog meer schijnt en we minder kleding dragen, moeten we nog nauwkeuriger smeren. Deze belangrijke plekjes vergeet jij ongetwijfeld ook in te smeren.
We krijgen het komende weekend een voorproefje van een – hopelijk – zonnige zomer. Zonnebescherming wordt daarom vanaf nu extra belangrijk. Volgens een studie uitgevoerd door Kruidvat en Ivox bij duizend Belgen beschermt helaas slechts één op de drie van hen hun huid tijdens zonnig weer buiten het seizoen.
Nochtans is negen op de tien Belgen zich bewust van de risico’s – huidkanker, huidveroudering en huidverbranding – die onvoldoende smeren met zich meebrengt. Het is niet omdat de zonnestralen zacht en aangenaam aanvoelen, dat de zon geen schade kan aanrichten. Meer nog: huidkanker is de meest voorkomende kanker wereldwijd en in België. En dat is niet gek, want uit het onderzoek blijkt dat 98 % van de Belgen weleens zonnecrème vergeet te smeren, vooral tijdens het winkelen of het doen van een terrasje.
Vergeten plekjes
Maar ook wie wél smeert, kan het nóg beter doen. Uit het onderzoek blijkt namelijk ook dat er bij het smeren altijd enkele zones vergeten worden, en dan voornamelijk plekken waar de huid gevoelig is: 60 % vergeet de voetzolen te beschermen, 45 % de oren en 39 % de knieholtes.
Andere belangrijke plekjes die we vaak vergeten:
- Hoofdhuid. Dit plekje is iets moeilijker in te smeren met zonnecrème, gelukkig is er deze handige hack om je hoofdhuid te beschermen.
- Puntje van je neus. Als we ons gezicht insmeren focussen we ons vaak op ons gelaat, maar vergeten we het uiterste puntje van onze neus weleens, terwijl dat net veel zon opvangt.
- Oogleden. Vooral de huid onder je wenkbrauwen kan makkelijk verbranden, omdat het zonlicht weerkaatst op water of op de grond, waardoor deze zone extra straling opvangt.
- Handen. Vergeet niet dat je handen even vaak worden blootgesteld als je gelaat. Eigenlijk zou je die dus ook dagelijks goed moeten beschermen. De huid op je handen is namelijk druk en kan snel tekenen van veroudering vertonen door uv-straling.
- Lippen. Vervang je vertrouwde lippenbalsem door eentje met SPF en neem hem overal mee. Zo blijven je lippen goed verzorgd en zijn ze beschermd tegen zonneschade.
Hoeveel smeren?
Zes op de tien Belgen gebruikt bij het smeren ook te weinig zonnecrème. Wat is nu de perfecte hoeveelheid om je zo goed mogelijk tegen de zon te beschermen? Dat vertellen we je hier.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
