Deze verzorgingsroutine is momenteel een hype op TikTok.
Skin cycling: zo doe je het en daarom is het zo goed voor je huid
Skin cycling is een nieuwe beautyterm die je de laatste tijd overal tegenkomt. Het zou de sleutel zijn tot een gezonde en mooie huid. Maar wat is het precies en waarom is het zo goed?
Zoek een (beauty)gewoonte, geef het een leuke naam, post het op TikTok of Instagram en je hebt een trend die viraal gaat. Zo ging het ook bij @drwhitneybowe en skin cycling. Het komt erop neer dat je actieve bestanddelen in je verzorgingsroutine (retinol en zuren) enkel en alleen op bepaalde dagen gebruikt, in een cyclus dus.
Eigenlijk is deze manier om je huid te verzorgen helemaal niet nieuw, want dermatologen adviseren al jarenlang om dit te doen. En toch is het een goede reminder om deze routine uit te proberen. En vooral om het langdurig zo te blijven doen. Als je dit ritme minstens zo’n vier weken aanhoudt, zal je zeker en vast een verschil zien. Je huid zou er zuiverder, gladder en frisser moeten uitzien.
Hoe doe je het?
Avond 1: exfoliëren
Avond 1: exfoliëren
€ 13 – Paula’s Choice
Gebruik een product met een zuur (bv. glycolzuur of salicylzuur) om je huid te exfoliëren, dat wil zeggen dode huidcellen verwijderen. Dit is goed tegen een doffe huid, mee-eters en puistjes.
Avond 2: retinol
Avond 2: retinol
€ 27 – Cerave
Gebruik een serum of crème met retinol dat de huidvernieuwing stimuleert. Dit is goed tegen acne, pigmentvlekken en rimpels. Heb je nog nooit retinol gebruikt, wees dan voorzichtig en bouw langzaam op, want dit ingrediënt kan voor sommige huidjes irriterend zijn.
Avond 3 en 4: herstel
Avond 3 en 4: herstel
€ 19,99 – La Roche-Posay
De volgende twee avonden ligt de focus op herstel. Gebruik dan alleen hydraterende, kalmerende en herstellende serums en crèmes (bv. met ceramiden, panthenol of glycerine).
Hierna herhaal je dezelfde cyclus opnieuw en opnieuw.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier