Zit je de laatste tijd iets te vaak zo onopvallend mogelijk in je haren te krabben? Voelt je hoofdhuid droog en trekkerig aan en heb je misschien zelfs last van schilfertjes? Er kan vanalles aan de hand zijn. Aan deze mogelijke oorzaken had je misschien nog niet gedacht.
Je shampoo wast te goed...
‘De meeste shampoos bevatten detergenten – oftewel schuimende reinigingsmiddelen – die de huid heel schoon maken, maar ook haar barrière beschadigen. Net zoals je handen droog worden nadat je ze gewassen hebt met handzeep, wordt je hoofdhuid droog wanneer ze gewassen wordt met te agressieve shampoo’, vertelt Dr. Karavani van Carpe Hair Clinic. Probeer eens een shampoo zonder sulfaten, want die reinigt zacht zonder de huidbarrière te beschadigen.
... of hij ruikt te lekker
‘Een geïrriteerde, jeukende hoofdhuid kan ook te wijten zijn aan een allergische reactie op een haarproduct. Hoewel niet iedereen erop zal reageren, zijn parfums in verzorgingsproducten de vaakst voorkomende oorzaak van een allergische reactie’, zegt Dr. Karavani. Shampoos die zo heerlijk ruiken naar een tropisch eiland of frisse lentebloesem, zijn dus jammer genoeg niet altijd het liefst voor je hoofdhuid.
Laat het los
‘Onze haren zitten op een bepaalde manier ingeplant in onze hoofdhuid. Als je die natuurlijke richting te veel wijzigt, irriteert dat de zenuwbaan en de spieren. Gevolg: je haar lijkt te jeuken en kan na een tijd zelfs pijn gaan doen. Probeer je lokken dus niet te strak op te steken. Gun jezelf ook af en toe een hoofdmassage om je spieren weer te ontspannen en je bloedcirculatie te bevorderen’, aldus Dr. Karavani.
Eczeem
‘Een normale hoofdhuid maakt zelf voldoende natuurlijke oliën aan om gehydrateerd te blijven, maar als je je haar te vaak wast met shampoo, strip je de hoofdhuid van haar natuurlijke oliën. Dat kan leiden tot irritatie en een mogelijk gevolg is eczeem. De huid functioneert dan niet meer normaal, en dat kan leiden tot een extreem droge huid en zelfs schilfers. Je kan overschakelen naar zachtaardige verzorgingsproducten op basis van amandelolie of arganolie. Als de symptomen niet lijken te verdwijnen, kan je maar beter even langsgaan bij een dermatoloog.’
Psoriasis
‘Psoriasis is een auto-immuunziekte die kan leiden tot een jeukende hoofdhuid. Gelukkig komt die maar bij een luttel percentage van de bevolking voor. Schilfers vormen een van de symptomen, maar die zijn wel beduidend dikker dan in het geval van roos of eczeem. Als je een vermoeden hebt dat je jeukende hoofdhuid het gevolg is van een ernstige huidaandoening als deze, kan je beter meteen bij een arts langsgaan. Die kan je de nodige medicatie of therapie aanraden.’
Zomers kwaaltje
Als je de indruk hebt dat je vooral tijdens de zomer last hebt van een jeukende hoofdhuid, dan kan dat. BV-kapper en haarstylist Jochen Vanhoudt: ‘Chloorresten die achterblijven in je haar kunnen je hoofdhuid irriteren. Ook stylingproducten als droogshampoo of haarlak die niet goed zijn uitgewassen kunnen voor een jeukend gevoel zorgen. En last but not least: een verbrande hoofdhuid kan ook flink jeuken. Vergeet dus zeker niet om ook uv-bescherming op je kruin aan te brengen, zeker wanneer je haar in een midden- of zijscheiding ligt.’
Een laatste tip
‘We zouden een voorbeeld moeten nemen aan Indiërs’, zegt Dr. Karavi. Zij koesteren een ritueel waarbij ze het hoofd overgieten met natuurlijke olie, bijvoorbeeld kokos-, amandel- of sesamolie. Ze lopen dan wel vaak rond met vettig haar – iets wat wij liever vermijden – het werpt z’n vruchten af, want het is bewezen dat Indiërs opvallend minder te kampen krijgen met haarverlies. Een gezonde hoofdhuid staat namelijk gelijk aan gezond haar. De beste tip die ik kan geven is dus af en toe een haarmaskertje op basis van zuivere olie te gebruiken.’
[td_smart_list_end]
Met dank aan Dr. Karavani van Carpe Clinic en kapper Jochen Vanhoudt.
Lees ook:
