10 dingen die je denkt op de dag na een zware work-out

1. ‘Waarom dacht ik ook alweer dat die killerwork-out een goed idee was?’

Alles doet pijn. Alles.

2. ‘Gisteren burpees en squats à volonté. Vandaag: hoe moet ik die trap af?’

Zou er een manier bestaan zonder je benen te plooien?

3. ‘Ik heb nood aan koffie, maar ik krijg mijn arm niet omhoog.’

Waarom is het leven zo zwaar?

4. ‘Als ik spierpijn heb, betekent dat op z’n minst dat ik spieren héb.’

En na die work-out van gisteren: minstens dubbel zo veel.

5. ‘Nu we het toch over spieren hebben: ik wist niet eens dat ik er dáár ook had.’

Zouden anderen ook okselpijn hebben?

6. ‘Ik moet bellen met mijn work-outbuddy.’

Bff of niet, de vriendschap is over als zij beweert dat ze geen pijn heeft.

7. ‘Zal ik ooit nog normaal kunnen stappen?’

Als je heel traag stapt, zien mensen misschien niet dat je je benen niet meer dicht krijgt.

8. ‘Komaan, doorbijten! Morgen zal het beter zijn.’

Terwijl je keihard weet dat het de tweede dag gewoon nog erger is.

9. ‘Missie van vandaag: zo weinig mogelijk bewegen.’

Naar het toilet gaan, van het ene bureau naar het andere lopen, gaan lunchen: drie dingen die vandaag niet zullen gebeuren.

10. ‘Pijn? Ja. Maar ik voel me wel geweldig.’

Helemaal klaar om je volgende afspraak vast te leggen!

Lees ook:

• 10 simpele en leuke manieren om calorieën te verbranden
• 5 lazy girl tips om moeiteloos 100 calorieën extra te verbranden
• Zo verbrand je meer calorieën tijdens een half uurtje joggen