7 dingen die je kan doen om extra hard van dat winterzonnetje te genieten

Verken je omgeving

Genieten van die eerste zonnestraaltjes doe je volgens ons het allerbest al wandelend. En daarvoor hoef je heus geen ellenlange wandeling te volgen. Ga tijdens je lunch naar buiten en stap tussen de velden of volg de blinkende straatjes. Magnifieke zonsondergang terwijl je na een lange werkdag richting huis aan het rijden bent? Neem dan de eerste afslag en zoek een mooi plaatsje aan de kant van de weg om die gouden lucht even te aanschouwen.

PS wil je toch een lange wandeling doen? Dan volg je er best eentje met mooie uitkijkpunten onderweg.

Sport in de tuin of op het terras

Genieten van het zonnetje én ondertussen aan sport doen? Da’s self-love-puntjes scoren! Trek tijdens je middagpauze je loopschoenen aan voor een kort loopje in het zonnetje of rol je yogamat uit in de ochtendzon, zodat je daarna helemaal opgeladen aan je werkdag kan beginnen. Tip: trek laagjes aan, want anders ga je bibberen!

Organiseer een winterbarbecue

Nog niets gepland de komende dagen? Verras je lief of vrienden dan met een winterbarbecue! Want zeg nu zelf: niets zo gezellig als in het zonnetje smullen van heerlijk lekkers. Zei daar iemand marshmallows? Zo’n heus winterbarbecuefestijn kan supergezellig zijn, al is het wél aangeraden om je lekker warm aan te kleden en rond een warmtelamp of kampvuur te zitten. Toch te koud? Breng al je lekkers na het grillen binnen en eet het op op een dekentje met kussentjes alsof je aan het picknicken bent mét de zonnestralen op jullie snoet.

Zet een strandstoel buiten

Zet verse koffie, en neem je favoriete boek (lees: een podcast werkt even goed), een warm dekentje (of twee) en je strandstoel mee naar het park of een open plek in het bos om er zuurstof en vitamine D te tanken. Een namiddagje zonnen in de winter? Dé remedie tegen die winterblues! Oh ja: vergeet je zeker niet in te smeren met zonnecrème!

Doe aan vogelspotten

Vogelen is hot! Wil je het zelf ook eens proberen, doe dat dan wanneer de zon schijnt. Wandel/fiets bij zonsopgang richting een waterrijk gebied en aanschouw er hoe het leven ontwaakt. De fluitende vogeltjes, gouden randjes aan de wolken, het frisse briesje... Vogelspotten zou weleens jouw favoriete meditatiemomentje kunnen worden.

Speel een buitenspel

Trek samen met je vrienden naar het bos en speel er zoals vroeger buitenspelletjes! Geef er een volwassen draai aan: de verliezers moeten een shotje jenever drinken. Wedden dat jullie het in dat winterzonnetje meteen warm zullen krijgen?

Werk je to-dolijstje af

Je auto wassen, het onkruid uittrekken, je ramen poetsen, het terras vegen... Allemaal net dat tikkeltje leuker als de zon schijnt! Zet een zwoel muziekje op op de achtergrond en je krijgt zin om je hele to-dolijstje in een ruk af te werken. Trakteer jezelf na afloop op een warme choco in de zon.