Dit zijn de favoriete boeken en podcasts van onze bodyconfident-coach Romy Schlimbach

‘De bodypositive bijbel en voor velen, inclusief mezelf, een enorme eyeopener. Op de voorkant van het boek lees je mijn favoriete quote: “Je leven is al begonnen, en daar heb je geen strakke buikspieren voor nodig.”‘

‘Tatjana krijgt al zolang ze zich kan herinneren ongevraagd commentaar op haar lichaam. Van familie en vrienden, wildvreemden en zelfs specialisten. In dit boek neemt Tatjana zélf de regie over haar lichaam terug in handen en voert ze een openhartig gesprek over haar lichaam en het leven als vollere vrouw in een land waar dun zijn de norm is.’

‘Niet blij worden van je eigen spiegelbeeld, denken dat je leven beter wordt als je wat kilo’s kwijt bent en elke maandag opnieuw beginnen met diëten... een herkenbaar verhaal voor velen. Mayra Louise heeft er een prachtig boek over geschreven en deelt op humoristische wijze haar inzichten en die van anderen.’

‘Fotograaf Noortje Palmers gaat met bekende en minder bekende gasten in gesprek over wat hen uniek maakt.’

‘Bodypositive-coach Kelly Sacré specialiseert zich in een gewichtsneutrale aanpak. In haar podcast spreekt ze in elke aflevering met verschillende gasten over thema’s zoals intuïtief eten en fat phobia en acceptance. Ze is ook medeoprichtster van de organisatie Dik voor Mekaar, waar gestreden wordt voor de gelijke rechten van dikke mensen.’

‘Mayra Louise, journalist en ex-plussizemodel, schreef een fantastisch boek: ‘Op je lijf geschreven’, een gouden gids over bodypositivity. Daarnaast heeft ze ook een podcast over self-love, self-care en hoe je een positievere (of juist neutralere) kijk op je lijf kan krijgen.’