We snappen het. Na een heerlijke douche in de avond wil je het liefst zo snel mogelijk onder de wol kruipen. Het kost immers best veel moeite om een haardroger boven te halen en nog aan het drogen te slaan. Of die natte haren 's avonds leveren je 's morgends een volumineus kopje op. Toch kun je beter niet met natte haren gaan slapen.
Dit is waarom
1. Infecties
Je hoofdkussen is een broeihaard van bacteriën en die voelen zich als een vis in het water in een vochtige omgeving. Als jij jezelf met natte haren op je kussen te slapen legt, kun je al wel voorstellen wat er gebeurt. Die bacteriën houden dan een kerstfeestje op jouw hoofdkussen. En het zijn zwijnen, want zij zorgen ervoor dat jij infecties krijgt.
2. Hoofdpijn
Ben jij al eens met natte haren gaan slapen en werd je wakker met barstende hoofdpijn? Wel, daar is een wetenschappelijke verklaring voor. Tijdens de eerste fasen van je slaap neemt je lichaamstemperatuur namelijk af, maar die stijgt weer tijdens je remslaap. Als je echter met natte haren gaat slapen, stijgt je lichaamstemperatuur onvoldoende en dat veroorzaakt vervolgens hoofdpijn.
3. Gespleten haarpunten
Natte haren splijten makkelijker dan droge haren. Dat is algemeen geweten. Maar als je met natte haren gaat slapen, beschadig je jouw haren door de wrijving nog meer. Je bent dus lief voor je haren als je ze voor het slapengaan even droogt.
