‘Soms reageer ik heel defensief en koppig, alsof ik weer acht ben en me verzet tegen autoriteit.’
9 lezers over de connectie met hun innerlijke kind: ‘Kleur in een kleurboek om met je blije kind in contact te komen’
Je originele zelf, ware zelf, authentieke zelf, child within of The OG – original gangsta. Het zijn allemaal koosnaampjes voor je innerlijke kind: het kleintje dat ervoor zorgt dat we vandaag soms nog reageren zoals we deden als kind. Deze 9 lezers vertellen alvast over hun connectie met hun innerlijke kind.
Kleuren in een kleurboek
Alane (32): ‘Een tip om met je blije kind in contact te komen: kleuren in een kleurboek voor volwassenen! Het hoeft niet eens binnen de lijntjes te zijn. Op zo’n manier creatief bezig zijn helpt me echt om te zakken in dat fijne gevoel. Of… Nu ik erover nadenk: waarom ook eens geen kleurboek voor kinderen?’
Verwondering en speelsheid in de natuur
Emma (41): ‘Telkens wanneer ik in de natuur ben, herken ik het gevoel van verwondering en speelsheid dat ik had als kind. Door het bos wandelen en in de plassen stappen of tegen stokken stampen, de zonsondergang bekijken of mijn tenen in het zand steken op het strand… Het zijn allemaal dingen die me terugbrengen naar mijn kindertijd, naar een blije tijd. Ik kan zo genieten van die momenten dat ik ook effectief als een klein kind rondloop, met”een blij bakkes”.’
Tijdens confrontaties of ruzies
Linde (42): ‘Voor mij komt mijn innerlijke kind naar buiten tijdens confrontaties of ruzies. Soms reageer ik dan heel defensief en koppig, alsof ik opnieuw acht jaar ben en me verzet tegen autoriteit. Maar iedereen weet dat je met een kind geen ruzie kan maken, dus enter miscommunicatie en spanningen in mijn relaties.’
Kritiek of afwijzing
Marieke (37): ‘Kritiek of afwijzing zijn echte triggers voor mijn kleintje. Ik voel me dan gekwetst en kwetsbaar, en soms reageer ik defensief of teruggetrokken, net als een kind dat zich afgewezen voelt en zich terugtrekt in zijn schulp. Mijn lief zegt dan dat ik overdrijf, waardoor ik natuurlijk nog feller reageer.’
Spelen met huisdieren
Lotte (28): ‘Wanneer ik met mijn huisdieren speel, speel ik eigenlijk met mijn innerlijke kind. Een wandeling met mijn hond of een speelsessie met mijn kat en een touwtje geven me zoveel plezier, waardoor ik besef dat ik het leven niet te serieus moet nemen en maar beter kan blijven genieten van de kleine momenten.’
Verstoppen voor problemen
Enyah (33): ‘Als er te veel op mijn bord ligt, verander ik in een kind dat zich verstopt voor problemen in plaats van ze aan te pakken. Niet de meest efficiënte manier om in deze maatschappij mee te draaien.’
Losgaan op muziek
Kylie (35): ‘Of ik nu alleen dans in mijn woonkamer of met vrienden op een feestje, de vreugde en vrijheid die ik voel wanneer ik los kan gaan op muziek brengen me terug naar mijn jeugdige energie en enthousiasme. Soms vraag ik me af wanneer we als volwassenen gestopt zijn met zomaar overal te dansen, zelfs op een ingebeeld liedje.’
Impulsief en emotioneel reageren
Anna (30): ‘Op momenten dat ik me overweldigd voel door stressvolle situaties kan ik weleens impulsief en emotioneel reageren, zoals een kind dat gefrustreerd raakt wanneer dingen niet gaan zoals verwacht. Het eindigt bij mij zelfs in uitbarstingen van woede of huilbuien, net zoals bij een kind. Ik probeer me wel in te houden, maar op dat moment wordt het gewoon zwart voor mijn ogen.’
Vergelijken met anderen
Myriam (25): ‘Jammer genoeg vergelijk ik mezelf vaak met anderen, waardoor ik me onzeker voel. Ik word dan ook snel jaloers en daardoor voel ik me dan weer klein en machteloos. Net zoals dat kleine kindje in mij, ja…’
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
