We zijn ondertussen februari, dus de kans bestaat dat veel van de nieuwe voornemens als sneeuw voor de zon verdwenen zijn. Niet getreurd: je hebt geen jaarwisseling nodig om nieuwe gewoontes in te bouwen. Deze habit trackers voor op je telefoon helpen je op weg.
Disclaimer: nieuwe gewoontes inbouwen is fijn en kan heel goed zijn voor je fysieke en mentale gezondheid, maar laat het geen obsessie worden. Je bent goed zoals je bent!
Als je houdt van een eenvoudige en overzichtige lay-out, is Onrise precies wat je zoekt. Je kiest zelf welke gewoontes je wil inbouwen en geeft ze een frequentie en een kleurtje. Daarna begint het leuke werk: afvinken maar! Elke keer dat jij met je nieuwe habit rekening houdt, bijvoorbeeld niet scrollen voor het slapengaan, zet je een vinkje bij de dag waarop dat gelukt is. Hoe meer vinkjes, hoe meer kans op een streak!
Beschikbaar voor iOS-gebruikers.
Bij Everyday is het principe hetzelfde, maar wordt er extra ingespeeld op de esthetische waarde van jouw gewoontes. Elke gewoonte die je volbracht hebt, krijgt een ingekleurd vakje. En hoe meer vakjes na elkaar, hoe donkerder de kleur wordt. Wat je uiteindelijk krijgt, is een kalender die meer wegheeft van een modern en abstract schilderijtje, wat natuurlijk heel motiverend werkt!
Beschikbaar voor iOS- en Android-gebruikers.
Avocation is leuk omdat het beschikt over een mooie pastelkleurige interface en een schattige avocadoplant die je begeleidt bij het bijhouden van je gewoontes. Naarmate je vooruitgang boekt, gaat de plant groeien. Je houdt je avocado dus gelukkig door zelf aan je doelen te werken, bestaat er betere motivatie dan dat?
Beschikbaar voor iOS- en Android-gebruikers.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
