Ik wil graag zwanger worden en ben al een half jaar gestopt met de pil, zonder resultaat. Mijn menstruatiecyclus is zeer onregelmatig, vorige keer was het 47 dagen! Elke maand voel ik me onzekerder worden. Ik heb al op het web gezocht maar ik vind geen informatie over het tijdstip van de vruchtbare periode als je zo’n lange en onregelmatige cyclus hebt
De eisprong vindt ongeveer veertien dagen voor je menstruatie plaats, maar met die wetenschap ben je niets zolang je cyclus onregelmatig blijft. Om de dag van je eisprong te bepalen, kun je beter zelf je cyclus gaan monitoren. Daar zijn drie methoden voor. Meet om te beginnen dagelijks je temperatuur bij het ontwaken. Na de eisprong volgt een lichte temperatuurstijging. Zo krijg je al een beter beeld van je cyclus. De tweede methode is dat je dagelijks je vaginaal slijm nakijkt. Neem hiervoor wat slijm aan je vaginale ingang. Naarmate je eisprong nadert, wordt het slijm dunner en transparanter, en de rekbaarheid groter. Die kun je meten door wat slijm tussen duim en wijsvinger te nemen en je vingers uit elkaar te trekken. De derde methode is dat je dagelijks gaat voelen ter hoogte van de baarmoedermond. Hiervoor moet je al liggend twee vingers vaginaal inbrengen langs de achterwand tot je op de baarmoedermond botst. Deze ‘bol’ gaat, naarmate je eisprong nadert, hoger liggen en zachter aanvoelen en de opening komt meer open te staan.
Ben je na een jaar niet zwanger geraakt, dan ga je best naar je gynaecoloog voor testen. De gynaecoloog kan je dan eventueel medicatie geven om de eicelrijping te stimuleren. Als via een echografie en LH-hormoonbepaling een rijpe follikel in je eierstokken aangetoond is, geeft men dan ook nog een inspuiting om de eisprong te garanderen.
