Ik ben een klein half jaar gestopt met de pil. Mijn cyclus is niet zo regelmatig. De laatste dagen dacht ik dat ik overtijd en zwanger was, maar vandaag werd ik terug ongesteld. Ik hoorde al van de slijmmethode om te weten wanneer je vruchtbare periode is, kunnen jullie daar iets meer over vertellen?
De methode van slijmobservatie werd begin jaren 70 bekendgemaakt door het Australische artsenechtpaar Billings, en recent ‘herontdekt’ als een hulpmiddel om je vruchtbare periode te leren kennen. Deze methode kan toegepast worden bij een lange, korte of onregelmatige cyclus, en zelfs als je helemaal geen cyclus hebt, bijvoorbeeld bij borstvoeding. Het vochtverlies ter hoogte van de vagina verandert tijdens de menstruele cyclus. De cyclus begint met een bloeding. Dan volgt een korte periode zonder slijmverlies, er is een gevoel van droogte. Daarna komt de slijmproductie op gang, je hebt niet langer het gevoel van droogte en er is een begin van slijmverlies. Na een tweetal dagen wordt het slijm dunner, meer waterig, klaarder, meer rekbaar. Het is enkele dagen voor de eisprong dat het slijm verandert van karakter. Wanneer je rechtstaat of rondloopt, gaat het slijm afvloeien uit je baarmoederhalskanaal en langs de schedewanden naar buiten vloeien. Tussen duim en wijsvinger is het alsof je eiwit vast hebt, dat dun, helder, rekbaar is. Een vruchtbare vrouw kan enkel zwanger worden op die dagen van slijmafgifte, meestal niet meer dan zes dagen per cyclus. De laatste dag dat je dit waterig, dun, rekbaar nat slijmvlies hebt, is de piekdag. Dan ben je maximaal vruchtbaar omdat de eisprong ten laatste binnen de twaalf uur gebeurt. Daarna is er een bruuske verandering, waarbij het slijm weer dikker wordt en het weer droog wordt aan de ingang van je vagina. Als het slijmtype zo plots verandert weet je dat je eisprong voorbij is.
