En een leeftijd waarop het juist weer moeizamer gaat...
AHA: op deze leeftijd vallen vrouwen het makkelijkst af
Vaak wordt gezegd dat afvallen moeilijker wordt naarmate je ouder wordt. En als we onderzoek mogen geloven, zit daar zeker een kern van waarheid in. Er zou namelijk een leeftijd zijn waarop afvallen het makkelijkst is, en die ligt misschien wel wat lager dan je had verwacht...
Je eet gezond en brengt uren door in de sportschool, maar afvallen lijkt niet te vlotten? Wel, onderzoekers van Forzadiet ontdekten dat het zomaar eens te maken zou kunnen hebben met je leeftijd. Rond je 25ste heb je volgens het onderzoeksteam gemiddeld meer vrije tijd én een hoger salaris dan voorheen, die je allebei kan besteden aan – surprise, surprise – de sportschool. Maar helaas is er ook een leeftijd waarop het juist weer moeizamer gaat. Na je dertigste wordt het verhaal namelijk lastiger. Als je bovenstaande redenen in ogenschouw neemt, is dat niet echt verrassend. Lees: rond je dertigste bereik je vaak een nieuwe levensfase waarbij kinderen komen kijken. Dan kan een bezoekje aan de gym er al snel bij inschieten. Herkenbaar?
Tekst: Katy Boer. Bron: Cosmopolitan.
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
