Lous and the Yakuza (24) is het gezicht van de nieuwe self-love-campagne ‘Self Love Uprising’ van The Body Shop. Hoog tijd dus voor een gesprek over zelfliefde met de zangeres. ‘Er gaat geen dag voorbij dat ik mezelf niet graag zie’, aldus Lous.
The Body Shop voerde een wereldwijd onderzoek uit naar zelfliefde. Daaruit bleek jammer genoeg dat een op de twee vrouwen meer zelftwijfel dan zelfliefde voelt. Zestig procent van de ondervraagden zou willen dat ze meer respect voor zichzelf had. Daarom lanceert het merk de wereldwijde beweging ‘Self Love Uprising’ en het gezicht daarvan voor ons Belgenlandje is Marie-Pierra Kakoma, beter bekend onder haar artiestennaam Lous and the Yakuza. Zij is dankbaar voor elke nieuwe dag die ze mag beleven. Daarom tekent ze elke ochtend een symbool op haar voorhoofd, dat ondertussen haar trademark is geworden. ‘Het stelt je beide handen voor die je omhooghoudt naar de hemel’, aldus Lous. ‘Dat is een gebaar dat ik vaak doe om mijn dankbaarheid uit te drukken.’
Je bent het gezicht van de nieuwe self-love-campagne van The Body Shop. Waarom besloot je om met hen samen te werken?
‘Ik gebruik hun producten al jaren. Ik hou van hun natuurlijke geuren en hun bodylotions zijn perfect voor een donkere huid die veel hydratatie nodig heeft. Ze stuurden me trouwens de producten van de self-love-lijn op nog voor ik op hun uitnodiging inging om self-love-ambassadrice te worden. Dat raakte me, want in deze industrie krijg je zelden iets zonder daarvoor iets terug te moeten doen. Dat toont dat ze het hart op de juiste plaats hebben.’
Als mensen in je dichte omgeving hun uiterlijk voortdurend afbreken, heeft dat een invloed op hoe jij naar jezelf kijkt.
Heel wat mensen hebben het moeilijk om zichzelf graag te zien. Heb jij veel self-love?
‘Ja. Ik vind het eerlijk gezegd gemakkelijk om mezelf graag te zien omdat ik zo opgevoed ben. Het is moeilijk om jezelf graag te zien als je omgeving worstelt met self-love. Ik hoor vriendinnen bijvoorbeeld vertellen dat hun mama’s vroeger vaak klaagden over hun haar, rimpels of leeftijd. Als mensen in je dichte omgeving hun uiterlijk voortdurend afbreken, heeft dat een invloed op hoe jij naar jezelf kijkt. We krijgen op die manier dezelfde complexen of onzekerheden. Ik had geluk dat mijn ouders dit niet deden, dus ik stond daar niet bij stil. Mijn ouders hadden het altijd over het innerlijke en hoe belangrijk het is om een goed mens te zijn. Telkens ik iets positiefs deed voor mijn medemens, voelde ik mij dan ook geweldig. Dit hielp me om nog meer self-love te krijgen, want voor mij draait dit om wie je bent. Lief zijn voor elkaar zorgt ervoor dat je liever bent voor jezelf.’
We zien dag in dag uit perfecte foto’s voorbijkomen op onze Instagramfeeds. Denk je dat dit een negatieve invloed heeft op onze self-love?
‘Ja. Er is geen authenticiteit meer op Instagram. Mensen bewerken hun foto’s en dat is een groot probleem. We hebben altijd de neiging om onszelf te vergelijken met anderen, maar als je enkel perfecte plaatjes ziet, dan zorgt dit voor een deuk in je zelfvertrouwen. Gelukkig is er de laatste tijd een beweging gaande van mensen die zich hiertegen verzetten en die wél hun echte zelf durven tonen, met rimpels, vetrolletjes en alles wat hen echt maakt. Ik juich dit echt toe, want zulke accounts zorgen ervoor dat wij ons uiterlijk opnieuw normaliseren. Het is niet raar om bijvoorbeeld okselhaar, vetrolletjes, rimpels of striemen te hebben. Dat is doodnormaal!’
De schoonheidsstandaarden waar vrouwen aan moeten voldoen, liggen veel hoger dan die voor mannen.
Hebben vrouwen het lastiger dan mannen om zichzelf graag te zien?
‘Absoluut. De schoonheidsstandaarden waaraan vrouwen moeten voldoen, liggen veel hoger dan die voor mannen. Een man die zich slonzig kleedt en zich niet gewassen en geschoren heeft, wordt charmant genoemd. Terwijl een vrouw lang en bij voorkeur ook sluik haar, een smalle neus, hoge jukbeenderen en tal van andere fysieke kenmerken moet hebben. Die standaarden verschillen ook nog van land tot land. In Europa heb ik een perfect figuur, terwijl ze me in Afrika te mager vinden. Die standaarden waar we aan moeten voldoen, zijn onrealistisch, want iedere persoon ziet er anders uit. Waarom zou “schoonheid” per se in een bepaald hokje moeten passen? Dat is nonsens. Elke vrouw, elke persoon is prachtig.’
Heb je tips om onszelf liever te leren zien?
‘Ik stel elke dag kleine doelen voorop en zeg tegen mezelf dat ik deze kan waarmaken. Als ik daarin slaag, voel ik me fantastisch! Er gaat dan ook geen dag voorbij waarop ik mezelf niet graag zie. Om dit te verwezenlijken, moet je wel realistische doelen hebben. Je kan bijvoorbeeld niet in één dag de wereld veranderen. Maar denk aan: breng een geliefde aan het lachen, probeer vijf minuten lang aan niks te denken of doe een activiteit waar je energie van krijgt. Die kleine overwinningen geven je een geweldig gevoel en zorgen ervoor dat je jezelf telkens een beetje liever ziet.’
Nog meer self-love-interviews:
- Jits Van Belle (44): ‘Waarom moet ik altijd over mijn lichaam babbelen?’
- Marie Verhulst (25): ‘Ik wil wel wat gezonder leven, maar van die kilo’s lig ik niet wakker’
- Evi Hanssen (42): ‘Geluk ga je nergens vinden, het zit in jezelf’
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
