5. Extreme work-outs
Oh no: van deze 5 dagelijkse gewoonten worden je borsten minder stevig
1. Roken
Door roken veroudert en verzwakt je huid sneller. Dit komt doordat roken de bloedtoevoer naar je huidoppervlak vermindert. Volgende keer best even aan je twee vriendinnen denken voor je een sigaretje opsteekt, dus.
2. Onvoldoende zonnecrème smeren
Je gezicht niet insmeren met zonnecrème veroorzaakt sneller rimpels. Hetzelfde geldt voor je borsten. De elasticiteit van het collageen – de lijmvormende stof in bindweefsel – in je borsten gaat verminderen. Daardoor worden je borsten 'slapper'.
3. Crashdiëten
Als iemand in een zeer korte periode heel wat kilootjes verliest, is het je misschien al wel opgevallen dat er heel wat overtollig vel achterblijft. Je huid rekt namelijk niet meteen mee. Als je dieet vallen je borsten meestal ook af. Voor je boezem geldt dus hetzelfde gevolg.
4. Een onvoldoende ondersteunende beha dragen
Je borsten hebben steun nodig. Hoe vaker je je borsten in het rond laat wiebelen, des te meer gaat het collageen in je huid verslappen. In een lingeriewinkel vraag je voortaan best even om hulp aan de verkoopster om de juiste, voldoende ondersteunende beha voor jouw paar te vinden.
5. Extreme work-outs
De kans bestaat dat door het repetetief naar boven en onder bewegen van je borsten, de elasticiteit van het collageen in je borsten vermindert. Dat wil niet zeggen dat je pardoes moet stoppen met sporten, maar een goede ondersteunende sportbeha kan absoluut wonderen doen.
via GIPHY
Bron: womenshealthmag.com
Meer over je borsten:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
