Ze deelt ook haar ultieme self-lovetips.
Tatyana Beloy schrijft een self-love letter aan zichzelf: ‘Echte prinsessen, die hebben wallen’
Jezelf graag zien is niet altijd makkelijk, maar zo mooi als het wel lukt! Flair deelt maar al te graag self-love letters: inspirerende woorden en liefdesbrieven van jezelf, aan jezelf. Voor de Flair Self-Love Summer schrijft covergirl Tatyana Beloy een liefdesbrief aan zichzelf én deelt ze haar beste self-lovetips.
De self-love letter
Lieve Tatyana
Wees maar gerust, er is geen enkele mama van 38 met een kleuter van drie en een pluszoon van negen die ’s morgens steevast uitgeslapen aan de dag begint. Dat gebeurt alleen in sprookjes. Echte prinsessen, die hebben gewoon wallen. En ja, in alle opvoedingsboeken die intussen je boekenkast vullen lees je: wees wat liever voor jezelf. Doe het eens wat rustiger aan. Je hoeft niet zo streng te zijn. Wees milder voor jezelf. Leg de lat toch eens wat lager. En oh ja, slaap eens wat meer. Maar heb je ooit al gedubbelcheckt of die schrijvers wel in hetzelfde schuitje zitten? Of ze überhaupt kinderen hebben? Of een antwoord zouden kunnen formuleren als je hen vraagt: oké, shoot, vertel me hoe ik dat doe? Natuurlijk is het goedbedoeld advies, maar je bent nu eenmaal wie je bent, en op volle toeren draaien als mama, als partner, als professional is daar een deeltje van dat net zo graag gezien mag worden.
Misschien is dat jouw definitie van loslaten: met 100 per uur door het leven knallen en dat prima vinden.
Milder zijn voor jezelf? Doe dat dan maar in de vorm van zelfacceptatie. Knuffelpoppenkast spelen om vijf uur ’s morgens als Wolfje niet kan slapen? Gewoon doen als dat goed voelt op dat moment. Met de buggy naar de supermarkt gaan om er ingrediënten te kopen om verse hummus te maken, terwijl het prefabpotje ook aan huis geleverd kan worden? Tja, die van jou is gewoon lekkerder. Maar als hij echt heel graag dat lelijke Disney-T-shirt wil aantrekken om naar een feest te gaan, dan moet dat ook maar kunnen. Misschien is dat voor jou wel de definitie van leren loslaten: met honderd per uur door het leven knallen en dat helemaal prima vinden. Met de steun van je lieve man, want wat jullie samen doen als team, is iets waar je heel trots op mag zijn. Elkaar laten groeien en daar dankbaar om zijn, dat is liefde.
Kus, Taty x
De self-lovetips van Tatyana Beloy
Durf concrete hulp te vragen.
‘Een belangrijke les die mijn man en ik hebben geleerd als ouders, is dat het prima is om af en toe hulp te vragen. Als we bijvoorbeeld met ons gezin op weekend gaan, boeken we daarom nu soms voor een paar uur een babysit, zodat we ’s avonds ook even onder ons tweetjes kunnen zijn. Of ik vraag aan mijn mama of zij een keertje voor ons wil koken. Ze kookt superlekker en doet het graag. Dat helpt én we eten gezond.’
Focus op zelfleiderschap.
‘Zelfliefde is voor mij ook het leven in eigen handen nemen en het zo inrichten dat het past bij wat jou voldoening geeft. Daarom stel ik heel bewust doelen voorop op verschillende termijnen: wat wil ik deze week bereiken, welk doel wil ik binnen drie maanden halen en wat is mijn goal voor het komende halfjaar? Door die doelen duidelijk uit te spreken krijg je veel meer zicht op hoe je ze ook kan bereiken en wat je daarvoor nodig zal hebben.’
Stel je grenzen.
‘Men zegt weleens: een nee tegen een ander is soms een ja tegen jezelf. Maar je kan je grenzen pas bewaken als je weet waar ze liggen. Zelfkennis is het begin daarvan. Voor mij is bijvoorbeeld tijd heel kostbaar, en al zeker de tijd die ik met mijn kind zou kunnen doorbrengen. Als mensen daar nonchalant mee omgaan en me laten weten dat ze te laat zullen zijn op een afspraak, bewaak ik mijn grens. Twintig minuten later? Oké, ik wacht. Drie kwartier te laat? Sorry, ander keertje dan.’
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
