‘Je raakt als het ware in een soort trance.’
UITGETEST: fotograaf en podcasthost Morgane probeerde Ecstatic Dance in Mortsel
Van je sensuele zelf heruitvinden in een dansles over klimmen zonder touw of golfsurfen tot gewoonweg leren ademen, met of zonder klankschaal. Wij testten negen bewegingsvormen uit die helemaal hip zijn – of toch op z’n minst apart. Deze keer is het aan fotograaf en podcasthost Morgane om Ecstatic Dance in Mortsel uit te proberen.
Morgane: ‘Ecstatic Dance is een meditatieve vorm van dansen waarbij je vrijuit mag bewegen op de muziek. Dance like nobody’s watching, er is geen goed of fout. De sessie begon met een openingsceremonie waarbij je connectie maakt met jezelf, negatieve energie kwijtraakt en al wandelend contact maakt met de anderen. Ik denk dat we met zo’n honderd mensen waren, evenveel mannen als vrouwen. Praten is niet de bedoeling, en als je contact wil maken met iemand, moet die eerst toestemming geven met oogcontact of een goedkeurend teken. Dat gaf me een gevoel van veiligheid. De dj startte zijn sessie met trage tribalachtige muziek. Mijn buddy en ik begonnen eerst achterin met gesloten ogen te dansen. Naarmate de dj zijn set opbouwde, werden we wilder. Op den duur stonden we echt te springen. Of je het nu wil of niet, Ecstatic Dance brengt je echt in verbinding met jezelf. Je raakt als het ware in een soort trance. Je lichaam laten bewegen heeft zóveel voordelen, denk maar aan emoties loslaten. Iedereen danst trouwens nuchter, want alcohol en drugs zijn niet toegelaten. Van de organisatie mochten we geen foto’s maken in de zaal, wat ik perfect begrijp. Het is immers de bedoeling dat je dicht bij jezelf komt en los kan gaan zonder dat je je zorgen maakt over hoe dat eruitziet.’
Prijs: die verschilt per locatie. Een les kost bijvoorbeeld € 20 bij Ecstatic Dance in Mortsel en € 17 bij Ecstatic Dance in Leuven. Ook in Gent vinden er sessies plaats.
Ideaal voor… ‘mensen die zich willen uitleven in een veilige omgeving zonder drugs of alcohol.’
Leukste moment: ‘Het moment waarop je voelt dat je aan het loslaten bent – lees: wanneer je voelt dat je reptielenbrein niet langer de bovenhand heeft.’
Niet vergeten: ‘Je zal hier echt van zweten, dus trek een sportieve, losse outfit aan en kom zonder oordeel.’
Productie: Arkasha Keysers
Lees ook:
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
