Water drinken is goed. Véél water drinken is véél beter. Als je je fles van 1,5 liter al leeg hebt, verdien je een complimentje. Maar als je nu nog een liter drinkt... verlies je 2 kilo!
Het is watenschappelijk bewezen. Jaja, echt waar!
Deze cijfers zijn het resultaat van een onderzoek dat werd uitgevoerd in de VS. Professor Brenda Davy van de universiteit in Virginia deed zomaar even elf onderzoeken rond het onderwerp. En ze is er stellig van onvertuigd: veel drinken helpt je écht sneller af te vallen. Vrouwen die een groot glas water drinken voor elke maaltijd verliezen gemiddeld twee kilo meer dan vrouwen die dat niet doen. De boodschap is dus duidelijk: schol!
